A Hervis segítve a felkészülést, a 31. SPAR Budapest Maraton^® Fesztivál rajtcsomagjában 20%-os kedvezményre jogosító kupont helyez el, mely egy kiválasztott termékre érvényes.

Ezüstérmet nyert 1500 méteres futásban Biacsi Ilona a T20-as kategóriában a riói paralimpián, de ő ikertestvérét is szerette volna éremhez segíteni.

A Magyar Autóklub hazánk legnagyobb autós civil szervezete, mellyel rendszeresen találkozhatsz a 31. SPAR Budapest Maraton^® Fesztiválon is!

8. Tőkétől a pohárig: fuss 9 vagy 21 kilométert Zalában egy különleges versenyen! Spuri Aranykártyával 20 százalék kedvezmény a nevezési díjból.

Intenzív edzés vagy verseny során jelentősen megnő a szervezet magnéziumigénye, melynek gyakori tünete a lábikragörcs. Szedsz magnéziumot, mégis görcsöl a lábad?

Gorillajelmezbe öltözött állatvédők futottak a brit főváros utcáin szombat délután, hogy felhívják a figyelmet a kihalás szélére sodródott hegyi gorillákra.

A gyermekeket és a családokat 1,6, illetve 3,2 kilométeres távok várják a fő versenyszámon, a misinatetői TV torony-ig tartó Misina-csúcstámadás pedig 14 km hosszú.

Az amerikai Via Marathonon idén egy tehervonat tíz percig tartotta fel a mezőnyt, így sokan elbukták a kvalifikációt Bostonra. Kárpótlás várható.

Tabajdi József hosszútávfutó 75. születésnapja alkalmából szervezett futásra várnak minden futóbarátot, érdeklődőt, mozogni vágyót, szurkolót szeptember 24-én, szombaton.

Csontos Piroska a hatodik, Keresztesi Erika a hetedik, Biacsi Ilona pedig a nyolcadik helyen ért célba a T20-as kategória női 400 méteres síkfutó számának döntőjében a paralimpián.

Ne feledjétek: szeptember 24-én Budapesten a Kamaraerdőben Mozgásvilág.hu Futó Tesztnap. A belépés ingyenes.

A hölgyeknél Lubics Szilvia, a férfiak között pedig Csécsei Zoltán nyerte a 12 órás ultrafutó országos bajnokságot Velencén.

A Budapest 2024 most a 31. Wizz Air Budapest Félmaratonra is ellátogat. Akár Te is adhatsz egy "ötöst" a magyar olimpiának a versenyközpont mellett.

Idén nem csak a futók táborát erősíti a Decathlon - közel 100 munkatársuk indul a 31. Wizz Air Budapest Félmaraton valamely távján - hanem termékekkel, nyereményjátékkal is vár.

A XV. Nyári Paralimpiai Játékokon 43 fős magyar sportolói delegáció vesz részt - közöttük öt atléta -, ekkora létszámú egyéni versenyzői csapat nem indult még.

Ha azt gondolod, a Balatonra csak nyáron érdemes ellátogatnod, tévedsz! A nyár elmúltával egymást követik a szüreti mulatságok, gasztroünnepek, de egy jó kirándulásért is megéri a régióba utazni.

Az Európa-bajnoki ezüstérmes Baji Balázs harmadik lett 110 méter gáton a zágrábi nemzetközi atlétikai versenyen. Százon Asafa Powell 10.01-et futott.

Engedjétek meg, hogy felhívjuk a figyelmeteket egy nagyszerű lehetőségre. Régi partnerünk, a Fortuna Boat Hotel & Restaurant támogatja az egészséges életmódot és a futás népszerűsítését.

A rajtcsomagodban egy Rexona izzadásgátló dezodort találsz. Készíts egy szelfit a Rexona deoval, és töltsd fel saját facebookodra nyilvánosan, #fussarexonaval hashtag-gel!

A Rio de Janeiró-i olimpia résztvevői közül több atléta is győzött a budapesti Lantos Mihály Sportközpontban zajlott 3. Atlétikai Magyar Szuper Liga döntőben.

A 2024-es magyarországi olimpia tervezett helyszínei között a Városliget és a Hősök Tere is szerepel - tudj meg többet a Budapest 2024 pályázatról a 31. Wizz Air Budapest Félmaratonon!

Keresd a Wizz Air Budapest Félmaratonon az OMV-VIVA sátrat! Lelkesítő szurkolói ajándékok várnak rád, amelyek energiát adnak a futáshoz!

Már most szinte biztosra vehető, hogy mindennap telt ház lesz a jövő nyári atlétikai világbajnokságon Londonban, mivel már több mint egymillió jegyigénylés érkezett.

Te a futáshoz értesz, a Volvo pedig az autógyártásban alkot nagyot. A Wizz Air Budapest Félmaratonon mindketten megmutathatjátok erősségeteket.

Szászvár Pokla, V. Futapest - Tura terepfutás: Spuri Aranykártyával 20 százalék kedvezmény a 10 km-s táv nevezési díjából! 11 év 11 km Ócsán: ingyenes.

A sportolás után, fontos hogy pótoljuk szervezetünk számára többek között szénhidrátot, melyre remek megoldás egy élelmi rostban gazdag müzliszelet.

A félmaraton mindig komoly kihívás elé állítja a szervezetünket. Ilyenkor különösen figyelni kell a megfelelő folyadék- és vitaminbevitelre!

Szekrényessy Kálmán Balaton-átúszási kezdeményezését 1880. augusztus 29-én hatalmas érdeklődés követte. 1997 óta szobra is van Siófokon.

Az Európa-bajnoki második Baji Balázs az ötödik helyen végzett 110 méter gáton az atlétikai Gyémánt Liga-sorozat lausanne-i viadalán, csütörtökön.

Hagyományteremtő céllal rendezik az 1. Nyárbúcsúztató Solymári Sportfesztivált. Spuri Aranykártyával 20 százalék kedvezmény a 10 km-s táv nevezési díjából!

Ismét elérkezett a nem hivatalos terep vb-ként is emlegetett Ultra Trail du Mont Blanc, szokás szerint számos magyar futónak szurkolhatunk a - kísérőversenyekkel együtt - négy távon.

Szereted a Balatont, a futást, a nyarat és a jó borokat? Augusztus 27-én (szombaton) a Dűlőre futunk elnevezésű eseményen körbefuthatod a Badacsony-hegyet.

A kenyai Eliud Kipchoge 2:08:44 órás idővel megnyerte a férfi maratoni futást a riói olimpián. Az etióp Lilesa szerezte meg az ezüstöt, az amerikai Rupp lett a harmadik.

Itt az alkalom, hozd ki magadból a legjobbat! És nézd meg azt is, a Volvo hogyan tette meg ugyanezt. Találkozz a lenyűgözően erős Volvo XC90 T8-cal a Wizz Air Budapest Félmaratonon!

Usain Bolt magabiztosan nyerte a 200 méteres férfi síkfutást, de a világcsúcs nem jött össze a jamaicai sprinternek, 19.78-at futott.

Az egyedülálló rendezvény magában foglal egy kerékpáros- és egy futó tesztnapot, amelynek keretein belül a legújabb kerékpárokat és futócipőket lehet ingyenesen tesztelni.

Baji Balázs nem jutott be a 110 méteres gátfutás döntőjébe a riói olimpián, miután a szerda hajnali elődöntőben a három futam összesítése alapján a 15. helyen végzett.

Az Ocean's Seven sorozaton belül szombaton újabb óriási kihívás várt a híres nyílt vízi hosszútávúszó, Mányoki Attilára, aki már négy kritikus átúszást teljesített a világ hét legveszélyesebb átúszása közül.

Zebegényben lesz a Futapest Klub most vasárnapi futóeseménye, amelyen 3,8 és 10,1 km-s futótávok lesznek. Spuri Aranykártyával 20 százalék kedvezmény a nevezési díjból!

A Decathlon kiemelt figyelmet fordít arra, hogy Mindenki számára elérhetővé tegye a sportolás örömét legyen szó kezdő, amatőr, profi sportolóról.

A legjobb magyar, Erdélyi Zsófia az 52. helyen végzett, Papp Krisztina a 65., Szabó Tünde pedig a 83. lett. A hármasikrek közül viszont csak ketten értek célba.

Az egészséges életmódhoz elengedhetetlen a minőségi ásványvíz fogyasztása, ehhez kínál remek alternatívát a SPAR Verde ásványvíz.

Kezdődik a tíznapos atlétikai program Rióban, a minket érintő női súlylökésben és férfi 20 km-s gyaloglásban már pénteken érmet osztanak.

A prémium minőségű Ottakringer Radler Lemont 0,0% alkohollal, 100%-ban természetes citromból készül, biztosítva a sörözés gyümölccsel teli élményét.

Akciós nevezés Magyar Autóklub tagsági kártya tulajdonosoknak a BSI hátra lévő két legnagyobb eseményén 2016-ban! Hozd magaddal a kártyád, s használd ki a kedvezményt!

Sipos János nyerte meg a férfi 100 méteres síkfutást a székesfehérvári atlétikai országos bajnokságon, a második helyen a mindössze 14 éves Illovszky Dominik ért célba.

Közel ötszáz atléta nevezett a 121. országos bajnokságra, amelynek küzdelmei péntektől vasárnapig zajlanak Székesfehérváron – jelentették be a szervezők szerdán a város atlétikai központjában.

Őrsi Anna teljesítette az Isoma 1000 mérföldes versenyt és az 1681 kilométeres távon a gyalogosok között ő ért elsőként célba.

Az utánpótlásversenyektől az olimpiai távú egyéni és váltóversenyig különböző lehetőségek közül választhatsz a XXXII. Fadd-Dombori Tritatlon Fesztiválon.

Kendra Harrison 12.20 másodperces világcsúccsal nyerte meg a 100 méteres gátfutást a londoni atlétikai Gyémánt Liga-viadalon. Mo Farah is villantott.

A férfiak mezőnyében Csere Gáspár és Józsa Gábor indul, a hölgyek között Erdélyi Zsófia, Papp Krisztina és Szabó Tünde szerepelhet az olimpiai mezőnyben.

Először futotta végig az Országos Kéktúrát egymást váltva három terepultrafutó, akik hét nap eltelte után sikeresen megérkeztek az Írott-kőhöz.

Tbilisziben a 110 méteres gátfutás (91 cm) döntőjében Eszes Dániel 13.39 másodperces új korosztályos országos csúccsal aranyérmet szerzett.

A Kék Csapat három tagja július 8-ai indulással arra vállalkozott, hogy egy hét alatt, nonstop üzemmódban, egymást váltva végigfutják az OKT-t.

Szereted a Balatont, a futást, a nyarat és a jó borokat? Augusztus 27-én (szombaton) a Dűlőre futunk elnevezésű eseményen körbefuthatod a Badacsony-hegyet.

Július 16-án, szombaton rendezik a 8. Kék Duna futást Dunamocson. A 15 kilométeres táv mellett 5 km-s számot, diákoknak pedig 400 és 1200 métereset is rendeznek.

Szerdán kezdődik az atlétikai Eb Amszterdamban (július 6-10.), amelyet az Eurosport élőben közvetít. Az Eurosport 1-es és 2-es csatorna is aktív lesz.

Nem védheti meg a címét 400 méteren Sanya Richards-Ross a riói olimpián, ezért az amerikai atléta bejelentette a visszavonulását.

Június utolsó hetétől július közepéig a legpatinásabb Grand Slam tornán izgulhatnak kedvenceiknek a teniszrajongót a DIGI Sport csatornáin.

Változásokkal, de megtartják az eredeti időpontban, július 2-án a Suzuki Balaton-átúszást. Reggel 7.30-tól délig lehet rajtolni Révfülöpön.

Harmincegy magyar atléta indulása biztos a jövő szerdán kezdődő amszterdami atlétikai Európa-bajnokságon.

A sportolás, fizikai megterhelés után fontos, hogy pótoljuk szervezetünk számára többek között a szénhidrátot, melyre remek megoldás egy élelmi rostban gazdag müzli szelet.

Embert próbáló hőségben került megrendezésre Debrecenben az idei 6 órás magyar bajnokság, amelyen Zabari János, illetve György Terézia diadalmaskodott.

Mi magyarok nagyon kreatívak vagyunk az élet minden területén, így a nyári felfrissülésben is. Jól bevált praktikáink sokszor segítettek túlvészelni a kánikulát.

A Baranya megyei Magyaregregyen rendezik a V. Máré erdei futóversenyt Csemez Pál emlékére. Spuri Aranykártyával 20 százalék kedvezmény a nevezési díjból!

A vadőrök megölték azt az anyamedvét, amelyik rátámadt egy maratoni futóra egy hétvégi új-mexikói futóverseny közben.

Puskás Antal látássérült természetjáró a tavalyi akció után szeretné folytatni az ország bebarangolását az Alföldi és a Dél-dunántúli Kéktúrával.

Helebrandt Máté új magyar csúcsot gyalogolt 10 000 méteren, míg Kerekes Gréta és Kozák Luca Európa-bajnoki szintet futott 100 méter gáton az atlétikai nyílt Budapest-bajnokságon.

Fuss a Rexonával! A június 25-i E.ON Délibáb Terepfesztiválon a rajtcsomagodban ajándék Rexona izzadásgátló dezodort találsz.

Minek feszegetünk tovább egy amúgy is sérült, mikro szakadásokkal teli, gyulladt rendszert? Miért van izomlázunk és mennyit kell nyújtani?

Az olimpiai és világbajnok Usain Bolt 9.88 másodperces idővel nyerte meg a férfi 100 métert szombaton Kingstonban a Racers Grand Prix-n.

Fuss a Rexonával! A június 12-i K&H mozdulj! maraton- és félmaratonváltó után kapott célcsomagodban ajándék Rexona izzadásgátló dezodort találsz.

A MASZ bemutatta a hazai versenyzők idei versenyruházatát, amelyet a Nike gyárt, s megegyezik a sportág nagyhatalmainak számító nemzetek szerelésével.

A tíz kevésbé ismert erdei vasút, Somogy megye eldugott érdekességei, a Vértes romjai, a Holdvirág-árok titkai és a kacsafarkú szender a kínálatban.

Egy kanadai futó 24 órás futópados rekordkísérletbe fogott és sikerült is megdöntenie a korábbi legjobb eredményt, több mint 260 kilométert ért el.

A Naponta Kft., a Cerbona hazai gyártója számára kiemelten fontos a sport, az egészség, ezért számtalan sporteseményen részt vesz, illetve fő támogatója.

Újabb világsztár indulása vált biztossá a Gyulai István Memorial – Atlétikai Magyar Nagydíjon, mivel a kenyai David Rudisha is vállalta a szereplést.

Helyi sajtóértesülés szerint Nesta Carter az a jamaicai atléta, aki a pekingi olimpián aranyérmet szerzett, és az akkori doppingminták újraelemzésekor lebukott.

Akciós nevezés Magyar Autóklub tagsági kártya tulajdonosoknak a BSI négy nagy eseményén 2016-ban! Hozd magaddal a kártyád, s használd ki a kedvezményt!

Június 6-án (18:00 és 20:00 között Eurosport 2-n) Prágából, a Josef Odlozil Memorialról, míg június 14-én (19:30 és 21:55 között az Eurosport 1-en) Luzern-ből lesz élő közvetítés.

Június 4-én rendezik a II. Közúti Tihany Félmaratont, ahol Family&babyrun és shortrun is lesz. Spuri Aranykártyával 15 százalék kedvezmény a nevezési díjból!

A K&H Csoport pedagógus továbbképzésén új, hatékony pénzügyi módszertanokat sajátítottak el a Békés és Csongrád megyei iskolák pedagógusai.

Az oxigén mindenhol körülvesz minket, azonban soha nem kaphatunk belőle eleget! Az oxigén ugyanis nem csak energiát ad, hanem a sejtek anyagcseréjében is szerepet játszik.

A mozgás - a fizikai állóképesség növelésén túl - fontos szerepet játszik a gyerek lelki, érzelmi, és szellemi fejlődése terén. Töltsük aktívan (legalább) a hétvégéket!

Minden idők második legjobb eredményével győzött Kendra Harrison 100 méteres női gátfutásban az atlétikai Gyémánt Liga-sorozat eugene-i versenyén.

A 19. KPMG Kékes Csúcsfutáson a névadó szponzor is népes csapattal indul. László Csaba, a könyvvizsgáló és tanácsadó cég tanácsadási üzletágának vezetője harmadszor indul az 1014 méterre.

A riói olimpia női maratonfutása sporttörténelmi lesz, az észt Leila, Liina és Lily Luiknak is sikerült megfutnia a maraton kvalifikációs szintidejét.

A K&H, a Magyar Paralimpiai Bizottság ezüst fokozatú támogatója és a Magyar Paralimpiai Csapat Pénzintézete 10 érdekes tényt gyűjtött össze asporteseményről.

Pénteken Budapesten rendezik a jótékonysági célú I. Tűzmadár Rákfutást, szombaton pedig Nyárköszöntő a Zselici Csillagparkban. Spuri Aranykártyával kedvezmény a nevezési díjból!

A sport, azonkívül hogy karban tartja a testet, növeli az önbizalmat, és segít a felgyülemlett feszültség levezetésében is.

A jamaicai Usain Bolt enyhe ellenszélben 9.98 másodperces eredménnyel nyerte meg a férfi 100 métert pénteken az ostravai nemzetközi atlétikai viadalon.

A bemelegítés elengedhetetlen, ezzel készítjük fel szervezetünket a nagyobb terhelésre. Hatására emelkedik az izmok hőmérséklete, serkenti a vérkeringést és a légzést.

8. Káli Futás, 2. Pécs-Orfű Félmaraton futóverseny, IX. Kolon Kupa Futóverseny - I. Kolon Félmaraton: Spuri Aranykártyával kedvezmény a nevezési díjból!

2015-től három éven át a KPMG a Kékes Csúcsfutás névadó szponzora. Idén a cég mintegy 50 munkatársa vág neki a 11,6 km és 671m szintkülönbség teljesítésének.

A távolugró és sprinter Tianna Bartoletta, a magasugró Bohdan Bondarenko és a diszkoszvető Gerd Kanter is jön az idén először kétnapos székesfehérvári eseményre.

A K&H Vigyázz, Kész, Pénz! pénzügyi vetélkedőjéhez kapcsolódó mentorprogram során közvetlenül, játékosan ismerhetik meg a gyerekek a bankfiókok működését.

Önmagához mérten gyenge időt futott 100 méteren a világ leggyorsabb embere, Usain Bolt szombati idénynyitó versenyén.

Két világcsúccsal és 25 nemzeti rekorddal zárult a balatonfüredi hatnapos ultramaratoni futóverseny, melyen az amerikai Joe Fejes volt az abszolút sorrend legjobbja.

Május 14-én, szombaton a Bátaszéki Triatlon Kupa keretein belül futást hirdetnek az Év Fájához. A táv 3,5 km, a győzteseket a polgármester és egy üveg bor várja.

A világbajnoki ezüstérmes Justin Gatlin 10.02 másodperces eredménnyel győzött férfi 100 méteren vasárnap a Kavaszakiban rendezett nemzetközi atlétikai viadalon.

A mozgasvilag.hu videójának segítségével mutatjuk be, hogyan érdemes lenyújtani a combemelő izmokat, amelyek a medencéhez tapadnak.

A szerdán kezdődő hatnapos ultramaratoni futóversenyen a rekorddöntésre a legesélyesebb a címvédő, magyar származású amerikai Joe Fejes és a svéd Anders Tysk.

Ida Keeling 100 évesen futott világrekordot 100 méteren a világ egyik legrégebbi atlétikai versenyén, a 122. alkalommal megrendezett philadelphiai Penn Realysen.

Récsei Rita 20 kilométeres gyaloglásban 1:35:33 órás idővel teljesítette az olimpiai indulási szintet.

Akciós nevezés Magyar Autóklub tagsági kártya tulajdonosoknak a BSI négy nagy eseményén 2016-ban! Hozd magaddal a kártyád, s használd ki a kedvezményt!

A gyereknek sportolnia kell, hiszen a mozgás, a fizikai állóképesség növelése mellett fontos szerepet játszik gyerekünk lelki, érzelmi, és szellemi fejlődése terén is.

Május 1-jén rendezik a 12. Dunavarsányi futónapot, futás mellett görkoris távval is. Spuri Aranykártyával 20 százalék kedvezmény jár az online nevezési díjból!

Az Outdoor Kid tavaszi lapszámában 16 oldalon foglalkozik futással, BSI-eseményeket is érintve. Fontosnak tartják a mozgást a gyerekek fejlődése szempontjából.

A Futásról Nőknek blog kezdeményezése: a 31. Telekom Vivicitta Városvédő Futás hetében az egyik futásod alkalmával fuss mackónadrában, s tölts fel róla fotót!

A férfiaknál és a nőknél is kenyai atléta győzött a Cardiffban szombaton megrendezett, szeles, esős időjárással nehezített félmaratoni-világbajnokságon.

Kikelet futás és túra március 26-án, Tojásvadász terepfutóverseny 27-én. Előbbi verseny ingyenes, utóbbi esetében Spuri Aranykártyával húsz százalék kedvezmény a nevezési díjból!

Magyar atlétától 17 éve nem látott kiváló eredménnyel, 20.60 másodperccel nyert Pásztor Gábor 200 méteren a Miamiban rendezett versenyen.

Baji Balázs a hatodik helyen végzett a 60 méteres gátfutásban a Portlandben zajló fedett pályás atlétikai világbajnokság vasárnapi versenynapján.

Huszonöt ország több mint négyszáz középiskolás versenyzőjét várják a Margitszigeten péntektől hétfőig sorra kerülő iskolai mezeifutó-világbajnokságra.

Idén első alkalommal támogatja az AAA AUTO a közkedvelt futóversenyt. A helyszínen felállított látványos sátornál különböző meglepetésekkel várják az autók iránt érdeklődőket.

A nőknél az etióp Atsede Baysa, a férfiaknál Lemi Berhanu Hayle nyerte a hétfői Boston Marathont. De a verseny két művégtaggal járó hölgyről is emlékezetes maradt.

Első ízben rendeztek Iránban nemzetközi maratoni futóversenyt, amelyen ugyan több országból vettek részt futók, de mind csak férfiak.

A világon az első férfiként az űrben teljesítette vasárnap a híres londoni maratonnal egy időben, futópadon a 42,2 kilométeres távot Tim Peake brit űrhajós.

Két indiai sprinter is olimpiai szintet futott vasárnap az Újdelhiben megrendezett Indiai Nagydíjon, ám mivel kézi időmérés történt, nem hitelesítették eredményüket.

A kenyai Eliud Kipchoge 2:03:05-tel győzött vasárnap a London Marathonon. 39 140 célbaérkező volt, ami rekordnak számít az esemény 36 éves történetében.

Erdélyi Zsófia a düsseldorfi maratonon elért 2:35:34 órás idejével vasárnap indulási jogot szerzett a riói olimpiára. Innentől öten vetekszenek három helyért.

Pilisi Tavasz Családi Futónap, Hatvani Félmaraton, Révbéri pusztafutás: Spuri Aranykártyával 15, illetve 20 százalék kedvezmény a nevezési díjból!

Az utánpótlásversenyektől az olimpiai távú egyéni és váltóversenyig különböző lehetőségek közül választhatsz a XXXII. Fadd-Dombori Tritatlon Fesztiválon.

A hatszoros olimpiai bajnok Usain Bolt május közepén a Kajmán-szigeteken fut idén először nemzetközi versenyen.

Szerda reggel 9 órakor Békéscsaba főteréről elindult a 3. Békes megye futás. Az esemény Békés megye 44 települését érinti, ez 11 nap alatt 518 lefutott kilométert jelent.

43 317 nevezőt számlált a vasárnapi Párizs Maraton (40. Schneider Electric Marathon de Paris), ami új rekordnak számít. A kenyai Cyprian Kotut győzött 2:07:11-gyel.

Ismét Zahorán Ádám nyerte meg a 6 órás futás német bajnokságát. Több mint két maratonnyi távot teljesített, eredménye új egyéni rekord és a világ idei legjobbja.

A kormány döntött a Gyulai István Memorial Atlétikai Magyar Nagydíj szervezője, a sportági szövetség (MASZ) támogatásáról 2020-ig.

Idén először vár titeket ásványvíz a Telekom Vivicittá frissítőállomásain a Szentkirályi jóvoltából. Íme néhány tanács a hidratáláshoz a Szentkirályi futónagykövetétől.

Erdélyi Zsófia nyerte meg vasárnap a Bécsben rendezett félmaratoni futóversenyt, az OMV Half marathont, amelyet a klasszikus táv (Vienna City Marathon) mellett bonyolítottak le.

Dextro Energy - Azonnali feltöltődés! A Dextro Energy szőlőcukor kiváló segítség a futáshoz, kerékpározáshoz de akár iskolai vizsgákon is serkenti az agyműködést.

Intenzív edzés vagy verseny során jelentősen megnő a szervezet magnéziumigénye, aminek gyakori tünete a lábikragörcs.

Mi lesz, ha olyan lassú leszek, hogy utolér a busz? - motoszkál sokak fejében a gondolat. A Futásról Nőknek blog Feri történetén keresztül világít rá a helyzetre.

Idén először várja ásványvíz a versenyzőket a frissítőállomásokon. A Szentkirályi #Fuss neki! nevű programja keretében is segít követőinek, hogy elérjék céljaikat.

Magyar idő szerint péntek hajnalban kezdetét veszi Portlandban a fedettpályás atlétikai vb, amely vasárnapig tart. Az Eurosport segítségével követheted az eseményt.

A férfiaknál - címét megvédve - Gregor László, a nőknél Kácser Zita győzött szombaton a kecskeméti mezei futó országos bajnokságon.

Idén is Kecskeméten dőlnek el a mezei bajnoki címek, közel hatszáz nevezés érkezett a 10:30-kor kezdődő eseményre a gyerekektől a felnőttekig.

Rudolf Tamás és Makai Viktória is megvédte címét a vasárnap rendezett 100 kilométeres ultrafutó országos bajnokságon, így 2015 után 2016-ban is ők a 100 kilométer bajnokai.

A közelgő Fedett pályás Világbajnokság előtti utolsó versenyén indult Baji Balázs Jablonecben, és 7,56 mp-es eredménnyel a 60 m gát második helyét szerezte meg.

A szerbiai településen március 5-én 21 és 5, a pécsi versenyen március 6-án pedig akár 25 kilométert is futhatsz. Spuri Aranykártyával kedvezmény a nevezési díjból!

Videó némi trükkel: elképesztő világrekord Justin Gatlintól. Az az olimpiai és világbajnok Japánban megfutotta minden idők leggyorsabb 100 méterét.

Vasárnap a kenyai Dickson Chumbát hatalmas hajrával megelőzve Feyisa Lilesa szakította át a célszalagot Tokióban. Mögötte 36 ezres tömeg futott.

Ha április, akkor jöhet a futás ünnepe! Április 16-án és 17-én a Margitszigeten lesz a 31. Telekom Vivicittá Városvédő Futás, amelyen természetesen a Diéta&Fitnesz is ott lesz.