elérhetőség |

A rovat további tartalma

9 hetes edzésterv indul a 25. K&H mozdulj! maratonváltóra és félmaratonra Tavaszköszöntő 7 km - útvonalfilm a Telekom Midicittához Fel a csúcsra Nézd meg az idei Spuri Balaton Szupermaraton filmjeit Telekom Vivicittá Félmaraton - végigvezetünk az útvonalon Tour de Tisza-tó: holnaptól drágább a nevezés Véget ért a Spuri Balaton Szupermaraton - a végeredmény Spuri Balaton Szupermaraton - 3. nap: bővült a kör Spuri Balaton Szupermaraton - 2. nap - kitart a hideg A legnépesebb Balaton Szupermaraton - az első nap történései Kövesd a Spuri Balaton Szupermaraton eredményeit, híreit aloldalunkon Nézd élőben a Balaton Szupermaraton rajtját - minden nap Telekom Vivicittá Győrben is: már nevezhetsz! Nevezési iroda: szerdától zárva Telekom Vivicittá Miskolc: elindult a nevezés Szociális szabadkártya-pályázat a Telekom Vivicittá Félmaratonra 33. Telekom Vivicittá Városvédő Futás: nevezz éjfélig! 33. Telekom Vivicittá Városvédő Futás: nevezz éjfélig! Letölthető útvonaltrackek a Balaton Szupermaratonra Telekom Vivicittá Félmaraton: útvonalanimáció Spuri Balaton Szupermaraton - megérkezett az érem Balaton Szupermaraton véghajrá: praktikus információk Elindult nevezés a szegedi Telekom Vivicittá Városvédő Futásra Március 16-án nevezési irodánk zárva Hódítsd meg a Misinát! Nevezz csütörtökig! 25. K&H maraton- és félmaratonváltó: elindult a nevezés 23. ALDI Női Futógála: nevezz hétfőig! Wizz Air Budapest Félmaraton: 3 nap a nevezési határidő végéig Befutóéremmel várunk a 7 km-s Telekom Midicittán Spuri Balaton Szupermaraton: legyen egyedi befutóérmed! A 11. Spuri Balaton Szupermaraton programfüzete Elindult az előnevezés a 36. Lidl Balaton-átúszásra Busszal a Kékes Csúcsfutásra Telekom Vivicittá: böngészhetők az útvonaltérképek A 23. ALDI Női Futógála érmei Új versenyszám a pécsi Telekom Vivicittán - elindult a nevezés Spuri Balaton Szupermaraton: térképek Telekom Vivicittá: nevezz kedvezménnyel hétfőig

9 hetes edzésterv indul a 25. K&H mozdulj! maratonváltóra és félmaratonra

nyomtatható verzió | küldés

2018-04-03

Készülj edzéstervünk segítségével a 25. K&H mozdulj! maraton- és félmaratonváltó egyéni félmaratoni távjára, vagy a 7 km-es váltótávra! A feliratkozók április 6-tól háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy június 10-én a tervezett idővel érjenek majd célba.

A félmaratoni feliratkozók számára e-mailben érkező edzésterv háromféle célidőre irányul:

első teljesítés időterv nélkül
2 óra
1 óra 45 perc

Iratkozz fel itt:

A 7 kilométeres távra készülők kétféle edzésterv közül választhatnak:

célba érésre való felkészülés
gyorsító, villámlábúaknak

Iratkozz fel itt:

A Ketodex támogatásával.