elérhetőség |

A rovat további tartalma

Újdonság a Zúzmara Futófesztiválon Indul a felkészülés a 40. Lidl Balaton-átúszásra Kicsit ködös, kicsit rövidke, de a miénk - szezonzáró a Balatonnál 15 hetes edzéstervek indulnak a Telekom Vivicittá félmaratoni és 10 km-es távjaira Elindult a nevezés a 37. SPAR Budapest Maraton Fesztiválra Elindult a nevezés a 37. Wizz Air Budapest Félmaratonra FutóFotó - K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaraton Elmarad a 7. Blikk Mikulásfutás Befagyasztott nevezési díjak - K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaraton Fizetés csuklóból a sport szerelmeseinek Parkolás Siófokon Gyűjtsd az Ötpróba-pontokat a K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaratonon (IS) Rajtszámátvétel és helyszíni nevezés a K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaratonon 9 hetes edzésterv indul a Zúzmara Futófesztivál 5 km-es távjára Az Intersport Túranap és Terepfutás képgalériái Filmünk az idei Intersport Túranap és Terepfutásról Nevezz az elsők között a 37. Telekom Vivicittá távjaira!

Indul a felkészülés a 40. Lidl Balaton-átúszásra

nyomtatható verzió | küldés

2021-12-06

Készülj edzéstervünk segítségével a 40. Lidl Balaton-átúszás 5,2 km-es távjára! A feliratkozók december 16-tól havonta kapják majd az edzéstervet, hogy a július 23-ai eseményen célba érhessenek.

7 hónapos felkészülés a Balaton-átúszás 5,2 km-es távjára, kezdő átúszóknak. Heti 2-3 úszással és 2 egyéb erősítő vagy kardió-edzéssel számolj. Gyakorlottabb úszóknak, és féltávra készülőknek márciustól kínálunk programot.
Első kiküldés december 16.

Itt iratkozhatsz fel: