Megjelent a Spuri Online Futómagazin 16. adása

Megjelent legújabb adásunk!

Futó-portré - Bérces Edit, a magyar ultrafutás világszerte ismert és elismert alakja, a magyar atlétika első világbajnoka, többszörös világcsúcstartó

Dinamikus bemelegítés - Minczér Albert, a Spuri Futóbolt szakértője mutat néhány hasznos futás előtti bemelegítő gyakorlatot.



fb share