Felkészülési közösségi futások és felkészülési versenyek - 30. Wizz Air Budapest Félmaraton

 

Szeretnénk ha minél több kellően felkészült hazai futó választaná a szeptember 13-i 30. Wizz Air Budapest Félmaratont az év célversenyének. Ez a cél - főleg az első félmaraton teljesítése - csak jól megtervezett felkészüléssel érhető el, ebben a kellő mennyiségben begyűjtött km-ek mellett helyet kell kapni a minőségi munkának is. A felkészülés második szakaszában szükségesek a tervezett versenytempóban teljesített futások, amelyeket jobb társaságban teljesíteni. Az edzések monotonitását időnként egyébként is meg kell törni valamilyen módon: a szokott futóterep megváltoztatásával, csoportos futással, "sorstársakkal" való találkozással, olyan eseményekkel amelyek szinten tartják az eltökéltséget és sikerélményt nyújtanak.

KÖZÖSSÉGI FELKÉSZÜLÉSI FUTÁSOK

A BSI Futónagykövetei országszerte szerveznek augusztus közepétől olyan közösségi futásokat, amelyek távjai jól illeszkednek akár egy "első bálozó" félmaratonista felkészülésének utolsó szakaszához.Ezek NEM VERSENYEK, tehát mindenki nyugodtan futhat a saját tempójához leginkább közelálló társasággal. Ezeken a futásokon ingyenesen vehetsz részt, sőt hívhatod barátaidat is! Találjatok magatoknak új futótársakat, ismerkedjetek meg izgalmas futóterepekkel és készüljetek együtt a szeptember 13-i 30.Wizz Air Budapest Félmaratonra.

Gazdag, változatos kínálatunkból keresd meg a hozzád legközelebbi, vagy a számodra legszimpatikusabb helyszínt és időpontot és csatlakozz lelkes futónagyköveteink közösségi futásaihoz!

augusztus 15. szombat

Dunaújváros - Kun-Bartos Dóri és Kolacsek Sándor

14 órától a Szabad strandnál egy 2 km-es körön szervezett 2-4-6 órás futás keretében

Facebook esemény >>>

augusztus 16. vasárnap

Dunabogdány - Szabó Tamás

8 órakor a Dunabogdányi Strandtól kb.18 km a kerékpárúton

Facebook esemény >>>

augusztus 22.szombat

Hatvan - Hevesiné Tábit Adél és Varga Dániel

9 óra, találkozó a DISZI előtt, 14-18 km

Facebook esemény >>>

Mezőberény - Lestyán Éva

8 óra, Kálmán Fürdő, Kisvárosi Futóverseny 5,10, 21 km

Facebook esemény >>>

Szekszárd - Németh Ildikó

15 óra, indulás a Garay térről 14-18 km-re

Facebook esemény >>>

augusztus 28. péntek

Berettyóújfalu - Nagy Sándor

18.30-kor 16,5 km a Berettyó-parton

Facebook esemény >>>

Gyulafirátót - Sefcsikné Solymosi Ildikó

18.30, 14-16 km együtt

Facebook esemény >>>

Herceghalom és környéke - Kovács Gabriella

18.30-kor a Gesztenyés parktól 15-18 km

Facebook esemény >>>

Martfű - Fekete-Vincze Tímea

17 óra, Sportpálya, 15 km együtt

Facebook esemény >>>

Pomáz - Sallai Zsuzsanna

17 órakor a HÉV parkolóból indulunk a hátsó úton Szentendrére, le a Duna partra, majd végig a bringaúton Budakalászig és onnan vissza Pomázra

Facebook esemény >>>

Szeghalom - Pappné Somogyi Zsuzsanna

18 óra, találkozó a sportpályán, aztán ráhangol 10 feletti km a Berettyó-gáton Körösladány felé

Facebook esemény >>>

Szolnok - Dalmadi Andrea

18 óra, 14-18 km

Facebook esemény >>>

augusztus 29. szombat

Budapest, Margitsziget - Járosi Tamás

9.55-kor a MAC-nál, 5-10-15 km, tempó igény szerint egy Spartathlon teljesítő futónagykövettel

Facebook esemény >>>

Budapest, XVI. kerület - Hajdú Péter és Dienes Viktória (Runberries)

8 órakor a Szilas patakpart és Hermina utca találkozásánál. A bringapályán futunk, egy kör kb. 9 km, tetszőleges tempó és távok több csoportban.

Facebook esemény >>>

Budapest, XIV. kerület - Szalay Krisztián (Zugflow)

18 óra, Rákos patak part, 14-18 km

Facebook esemény >>>

Budapest XIX. kerület - B.Kiss Orsolya

7 óra, a József Attila lakótelepen át a Népligetbe, ott egy nagy kör, majd vissza. Táv: kb. 14 km

Facebook esemény

Albertirsa - Szelepcsényi Csaba, Blaskó Zsuzsa (ÉJSZAKAI !)

22 órakor indulás a TESCO parkolótól (14-18 km)

Facebook esemény >>>

Budaörs - dr. Falus Adrienn

8 óra, 14-18 km

Facebook esemény >>>

Dabas - Lorántffy László

18 óra, kb. 15 km

Facebook esemény >>>

Debrecen - Géczy Andrea

Nagyerdő, (Benczúr Gyula út) 14-18 km az Oxigén körön

Facebook esemény >>>

Dombóvár - Mátrai-Kovács Diána

8 óra, 7 km-es kör, indulás a SPAR-tól

Facebook esemény >>>

Hajdúszoboszló - Sári Mariann

7 óra, Hungarospa, 15 km

Facebook esemény >>>

Kecskemét - Varga Tibor dr.

16 óra, találkozó az Arborétum oldalkapujánál, aztán 14-18 km "Hírös" felkészülési futás

Facebook esemény >>>

Orfű - Gelányi Attila és Mihály-Bede Mónika

9 órakor a Mecsek egyik gyöngyszeménél a Pécsi-

Facebook esemény >>>

Orosháza - Jónás Mónika

10 óra, Ötvös tér, 15-18 km

Facebook esemény >>>

Pásztó - Gáspár Szilvia

10 órakor találkozó a Kicsi-Bizi előtt aztán 15 km felkészülés, ráhangolódás a célversenyre.

Facebook esemény >>>

Sátoraljaújhely - Piroska Krisztina és Kállai Krisztián

17 órakor találkozó a TESCO-nál, aztán fuss velünk 15 km-t Újhelyen egy új helyen! Saújhely-Mikóháza-Alsóregmec, majd a kerékpárúton vissza.

Facebook esemény >>>

Szeged - Búza Norbi és Tóth Szabolcs

9 óra, 15-18 km

Facebook esemény >>>

Székesfehérvár - Vízer Dániel

10 órakor a Halesz parktól Iszkaszentgyörgy irányába, fordító a lovardánál. Táv 15-20 km (A szervező neve magáért beszél!)

Facebook esemény >>>

Tata - Baráth Andrea

9 óra, találkozó a Grill étterem mögött az Öreg-tó partján, futás 7 km-es körön.

Facebook esemény >>>

Veszprém - Hegyháti Máté és Papp Dénes

17 óra, Gulyadomb, 5 km-es körön, frissítés abból amit hoztok.

Facebook esemény >>>

augusztus 30. vasárnap

Budapest II. kerület - Kreszta Zoltán

9 óra, Terepfutás kevés szinttel 2,5 km-es körön, 5-5:30/km közötti tempóban, 5 kör, de lesz lazább is.

Facebook esemény >>>

Budapest IV. kerület -Dunakeszi-Fót - Teveli Petra-Bakos Gábor-Lakatos Éva

7.30, találkozó a Megyeri híd pesti hídfője alatt, aztán 18 km-es "ökomenikus" közös futás.

Facebook esemény >>>

Budapest VII. kerület, Városliget - Kúr Edina és Molnár Nikolett

19 óra, 14-18 km a Városligetben

Facebook esemény >>>

Budapest X. kerület, Népliget - Róka László

9 óra, kb. 20 km, találkozás a Népliget Könyves Kálmán körút és Kőbányai út kereszteződéhez legközelebbi sarkán

Facebook esemény >>>

Budapest, X.kerület, Óhegy-park - Nebehaj Lajos

18 óra, 15 km az Óhegy-parkban

Facebook esemény >>>

Budapest XIII. kerület, Margitsziget - Csordás Réka, Garas Attila (Angyalcipők)

9.30, kb. 16 km

Facebook esemény >>>

Budapest, XX. kerület - Farkas Gyula

9 órakor a Városházától, 14 km

Facebook esemény >>>

Baja - Kuritár Zoltán (FuTeam)

9 óra, Petőfi- sziget, Ifi tábor. Bemelegítés a Baja tábláig, majd mindenki a versenytempójában fut Vaskútig,majd vissza a Baja tábláig. Kis nyújtás,majd levezető futás a szigetre.

Facebook esemény >>>

Balatonkenese - Kómár Viki és Lipták Marcell

7.15-kor találkozó a Strandnál, majd 15-km-es futás körpályán a part környékén. Nyaralóknak és helyieknek is ajánljuk!. Együtt indulunk és a végén bevárunk mindenkit. Akinek belefér, utána reggelizhetünk egy közöset a parton.

Facebook esemény >>>

Békéscsaba - Tóth László-Bunzel Lívia

8.30-kor találkozó az Árpád fürdő főbejáratánál. A táv 18 km, Gyula felé a 7-es km jelzésig és vissza. 4 különböző tempójú csoport, 5:00 min/km, 5:30 min/km, 6:00 min/km és ennél lassabb. Frissítés a forduló előtt a hídnál és Veszei-nél a nyomós kútnál.

Facebook esemény >>>

Gödöllő - Döbrentei István

16 órakor találkozó az Erzsébet park bejáratánál (HÉV megálló, fagyizó. Figyelem a fagyi ott nagyon finom!), majd 16-18 km

Facebook esemény >>>

Hódmezővásárhely - Dezső Sándor

9 óra, 18 km a Vámház-Mártély kerékpárút-Focipálya (frissítés)- Töltés - Körtvélyes gátőrház (frissítés)- Tiszai út - Vámház útvonalon

Facebook esemény >>>

Kalocsa - Posztobányi Zoltán

8 óra. 16-18 km

Facebook esemény >>>

Kaposvár - Piller Adrienn

8 óra, (találkozó 7.50-kor az alsó parkolóban) Deseda-tó, 18 km

Facebook esemény >>>

Komarno-Komárom - Szántó László

17 óra Révkomárom (Komarno) találkozó a Vág parton, aztán a Vágtól a Várig közös futás, kb. 13-15 km

Facebook esemény >>>

Pécs - Dinya Illés és Papp Ferenc (Fittikike SE és FutaPécs SE)

16 óra, Malomvölgyi tó, 5-15 km, találkozó a városhoz közelebbi parkolóban

Facebook esemény >>>

Polgárdi - Lengyelné Varga Szilvia

18 órakor találkozó a Tűzoltóság, aztán 14-18 km

Facebook esemény >>>

Szabadkígyós - Kóródi János

7 óra, 16 km

Facebook esemény >>>

Szarvas - Pljesovszki Roland és Antal Béla

8 óra, Erzsébet-liget. Egy 12 órás futásba bekapcsolódva annyit futsz amennyi szükséges számodra a felkészüléshez.

Facebook esemény >>>

Százhalombatta - Szabó Csilla

9 óra, VSZK parkoló, 14-19 km

Facebook esemény >>>

Szigetszentmiklós - Simsik Zoltán

9 óra, 10-18 km, Kéktó futópálya

Facebook esemény >>>

Tata - Nyári Fruzsina és Nyári Zsolt (Fuss babakocsival!)

10 órakor kihelyezett közösségi futása nem csak babakocsisoknak! 1 tókör 7 km, találkozó az Új Kajakház Ökoturisztikai Központ melletti füves-fás területen

Facebook esemény >>>

Tápiógyörgye - Molnár Zsolt

15 km közösen és vidáman

Facebook esemény >>>

Vác - Simon Zoltán

8 óra, 16 km, találkozó a Duna-parti zenepavilonnál

Facebook esemény >>>

Veresegyház - Erős István

14.45-kor Búcsú tér, aztán irány Gödöllő , majd vissza, ez 2 x 11 km, tempó: 6-6:30 perc/km Csatlakozási lehetőség Gödöllőn 16 órakor az Erzsébet park bejáratánál (HÉV megálló, fagyizó)

Facebook esemény >>>

Vonyarcvashegy - Radóné Karácsonyi Enikő

9.30-kor a lámpáknál, 16 km közösen

Facebook esemény >>>

szeptember 6. vasárnap

Dunaharaszti - Györgyi Kati

8 óra, könnyed ráhangoló közös futás 10-12 km-en

Facebook esemény >>>