Telekom Vivicittá Félmaraton frissítés

 

Telekom Vivicittá Félmaraton 2012 frissítés

TERVEZETT!! később válik véglegessé:

  • a célban
  • az útvonalon (tervezett helyszínek)
    • kb. 4 km-nél: víz
    • kb. 8,6 km-nél: víz, iso-ital, szőlőcukor, banán
    • kb. 10,9 km-nél: víz, iso-ital, szőlőcukor, banán
    • kb. 14,9 km-nél: víz
    • kb. 16,7 km-nél: víz, iso-ital, szőlőcukor, banán
    • kb. 19,8 km-nél: víz

  • A rajtnál és mindegyik frissítő állomáson lehetőség lesz a rajtszámfelvételkor kapott szivacs megnedvesítésére.
  • Egyéni frissítő leadására nincs lehetőség.

Hasznos:

  • A frissítőállomásokon a poharas frissítőt csak a mezőny elejének és a végének tudjuk kézbe adni. Amikor a futók sűrűn érkeznek már neked kel elvenni az italodat

  • A frissítőállomásoknál keletkezik gyakran a legnagyobb baj. Ne próbálj meg becsúszni két futó között egy gyors italért vagy ételért. A futóversenyen is tartsd be az alapvető illemszabályokat, várd ki a sorod és emlékezz rá, hogy gyakran a távoli végen vannak kevesebben. Ne vegyél el többet, mint amire szükséged van, mert valószínűleg számos futó lesz mögötted, akiknek még nálad is nagyobb szüksége lehet a frissítésre.

Hasznos: Frissítőállomás a célterületen

  • Célba érkezéskor a frissítőállomáson, vízzel várunk.

  • Itt kapod majd meg a befutócsomagodat a rajtszámod alapján.

Vissza a kiíráshoz