18 hetes edzésterv indul a Helló Tél! félmaratoni távjára
Jobban fekszik az ősz végi, tél eleji megmérettetés? Készülj a Helló Tél! félmaratoni távjára! A feliratkozók július 16-tól kapják edzéstervünket, hogy nov. 18. és dec. 13. között teljesíthessék a távot.
Helló Tél! félmaraton célba érésre - 2021. november 18.-december 13.
Táv: 21 km
Futamidő: 18 hét, 2021. július 19-től (első kiküldés július 16.)
Ha a maratoni táv érdekelne, az az edzésterv már elindult, de bármikor tudsz csatlakozni itt:
Helló Tél! maraton célba érésre - 2021. november 18.-december 13.
Táv: 42,195 km
Futamidő: 30 hét, 2021. április 26-tól (első kiküldés április 23.)
Fuss hatékonyan, hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk - fuss velünk!