21 hetes e-edzés indul kezdőknek, a januári Spuri Téli Félmaratonra

Augusztus 24-től edzésterv segíti a januári Spuri Téli Félmaratonra vállalkozókat. A feliratkozóknak 21 héten keresztül küldjük az e-edzés leveleit, amelynek segítségével gördülékenyebb lehet a felkészülés.

Az edzés azoknak szól, akik első félmaratonjukat szeretnék teljesíteni január 17-én, és már most 60 percet folyamatosan tudnak futni.

A Spuri Téli Félmaraton a BSI 2016-os újdonsága, a FélmaratonMánia első téli állomása. Ha úgy érzed, szükséged lesz egy kis támogatásra a felkészülés során, akkor iratkozz fel hamar, és aztán várd hírlevelünket!

Feliratkozni a 21 hetes edzéstervre itt tudsz.