Hétfőtől 33 hetes edzésterv a Budapest Félmaratonra

Kezdőként sorolod be magad a futók közé, de ennek ellenére úgy döntöttél, lefutod ősszel a 29. Budapest Félmaratont? Egyáltalán nem lehetetlen, de ha segítségre van szükséged a felkészülésben, csak szólj, és mi segítünk! Ha komolyan gondolod, akkor az hamarosan induló e-edzés segítségével 33 hét alatt simán felkészülhetsz a 21 kilométerre.

Hétfőtől tehát meghatározott időközönként küldjük kezdők számára írt edzéstervünket a 29. Budapest Félmaratonra, ami útmutatóul szolgálhat majd az őszig tartó felkészülés során. A haladók számára majd tavasszal, a 29. Telekom Vivicittá Városvédő Futás után indítunk E-edzést. Mindkettőre - és természetesen korábban indult hírleveleinkre is - fel lehet iratkozni az e-edzés honapján.

Készülj velünk, és célba érsz!