Bemelegítés a 7. kerületi Futó és Gyaloglónapon

A bemelegítésre a futóversenyek előtt a testednek és a lelkednek is szüksége van. A tested felkészül, a lelked ráhangolódik a versenytávra. Mutatjuk, szeptember 23-án hol és mikor tudod bemelegíteni izmaidat, és ki fog neked segíteni ebben.

Az 1507 méteres egyéni és váltófutásra illetve a gyaloglásra:
16:10-16:20 Bemelegítés Koltai Mónival (Gilda Max)

Az 5007 méteres versenytávra:
17:10-17:20 Bemelegítés Szalka Andival (Gilda Max)