Készülj a félmaratonra a Dreher 24 tippjeivel!

Az aktív élet szerelmese vagy, és részt veszel a 30. Wizz Air Budapest Félmaratonon? Készülj a futásra a Dreher 24 tippjeivel, a verseny után pedig keresd a Dreher 24 sátrát, és frissülj fel kedvenc ízvariánsoddal!


1. Készülj fel a Wizz Air Budapest Félmaraton útvonalára ezzel a videóval!

2. Töltsd fel a zenelejátszó kütyüdet a legpörgősebb zenékkel!

3. Készítsd össze a futószetted és a legfontosabb kiegészítőket!

4. Egyél vitaminban és ásványi anyagokban gazdag vacsorát!

5. Nézz meg egy motivációs filmet!

6. Aludj egy nagyot!

7. Reggelizz tudatosan! A banán például kitűnő energiaforrás futáshoz! Fogyassz mellé pár darab korpáskekszet és egy doboz joghurtot is a kirobbanó formáért!

8. Érkezz időben, hogy rendesen be tudj melegíteni, és megelőzhesd a sérüléseket!

9. Fuss okosan! Oszd be jól az energiádat!

10. Mozdulj rá kedvenc Dreher 24 ízvariánsodra, és frissülj fel a Dreher 24 Frissítő Pontjánál!

További információk: facebook.com/dreher24

fb share