Széles sportválaszték vár a Mozduljban a jógától a bokszig

A szombaton 9:30-kor az M1-en jelentkező műsorban lesz jóga, sport cukorbetegeknek, aquawallgym, boksz, speciális sporteszközök és voltizsálás is!

A jógát nem lehet elég korán kezdeni! Jót tesz a kismamának, majd később a baba-mama jóga összhangot teremt a kicsi és édesanyja között.

A cukorbetegek is sportolhatnak. Sőt! Utánajártunk kik, mit, hol és miként mozognak, ha ezzel a betegséggel küzdenek.

Erősítés, rehabilitáció vagy fitness a medencében. A közös nevező az aquawallgym.

Egyesek konditerembe járnak, mások pedig bokszolni. Munka előtt vagy után ez remek sportolási lehetőség, főleg, ha még a társaság is jó.

Az eredményben rejlik a boldogság, vallják a Hitsgym-ben, abban az edzőteremben, ahol kevésbé szokványos eszközöket is használnak.

Felugrás, leugrás, átfordulás és különböző nehézségű elemek, azaz a voltizsálás, torna egy mozgó lovon.

A Mozdulj! magazinról és az előző adásokról itt tudhatsz meg többet: mtvmozdulj.hu

fb share