elérhetőség | RSS
 

Akciók Edzéstanácsok E-edzés Edzéstervek maratonra Edzéstervek félmaratonra Edzéstervek 10 km-re Edzéstervek 5 km-re Edzéstanács kezdőknek Dombedzés Gyorsítás Iramtáblázat Lelkesítő Bemelegítés - Levezetés Futófelszerelés Alapozás Szakirodalom Jó tanácsok Linkajánló Edzésnapló Táplálkozás Spuri Aranykártya AIMS BSInfo Spuri Aranykártya Partnerverseny Eredménylisták
A rovat további tartalma
Telekom Vivicittá - edzésterv feliratkozás Futóest a Hősök terén - edzésterv feliratkozás Wizz Air Budapest Félmaraton és Szimpatika 10 km - edzésterv feliratkozás Balaton Maraton és Félmaraton - edzésterv feliratkozás Alternatív felkészülés 10.000 m-re - Muhari Gábor tanulmánya 10 kilométeres edzéstervek (1 órán belül, 50, 45, 40, 35, 32 perc alatt) a francia Jogging magazintól Vázlatos edzésterv 10 km-re a kreatív és önállóan edző futónőknek Életed első tíz kilométere! Edzésterv - Monspart Saroltától - 10 km-re kb. 50 perces célidővel MOTION magazin (német) edzésterve 10 km-re Edzéstervek a Vivicittára Leggyorsabb Vivicittám Legelső Vivicittám

Életed első tíz kilométere!

 

Az edzésterv <<ide kattintva>> érhető el.



fb share
 
Non-profit Eseményeink Nevezés Böngésző Társlapok BSI Akciók Hírek Futónagykövetek Híreink Spuri Futóbolt BSI e-edzés program BSI ajándékkártya 39. Telekom Vivicittá 17. Tour de Tisza-tó 27. Kékes Csúcsfutás 29. ALDI Női Futógála Brutálfutás 13.0 MOL Campus Öbölúszás 30. Futóest a Hősök terén 42. Lidl Balaton-átúszás 39. Wizz Air Budapest Félmaraton 4. Liget Élményfutás 39. SPAR Budapest Maraton Fesztivál 17. Continental Erdőtisztító Túranap és Terepfutás 21. Balaton Maraton és Félmaraton
ÁSZF
E-edzés
Akciók
Közlekedési infók
Adatvédelmi nyilatkozat
Eredménylisták
Spuri WebTV
Munkatársaink