Videó: Táplálkozási tanácsok a maraton előtt

A maratonra történő felkészülés fontos része a jól megválasztott táplálkozás a verseny hetében. Az alábbi videóban olyan dietetikus szakember tanácsait hallhatod, aki már számos maratont teljesített. Érdemes meghallgatni, hogy állítsuk össze étrendünket a maraton hetében.

Get Adobe Flash player



fb share