18 hetes edzésterv indul a K&H mozdulj! futóest félmaratoni távjára

Július 8. estére ne tervezz más programot, mert ennél jobbat úgysem fogsz találni: fuss velünk a 29. K&H mozdulj! futóesten. Mire célba érsz, a Hősök tere már nyáresti fényekkel vár.

Készülj edzéstervünk segítségével a K&H mozdulj! futóest félmaratoni távjára! A feliratkozók március 2-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy július 8-án célba érhessenek a 21 kilométeres távon.

A feliratkozók számára e-mailben érkező edzésterv a szintidőn belüli célba érésre segít felkészülni.
Akkor tudsz a felkészülésbe becsatlakozni, ha már le tudsz futni 9-10 kilométert akármilyen lassú tempóban és heti minimum 3 alkalmat tudsz az edzésre szánni.

Iratkozz fel itt:

Az e-edzés támogatója a Huawei

Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!