12 hetes edzésterv indul az ALDI Női Futógála 10 km-es távjára

 

Készülj edzéstervünk segítségével az ALDI Női Futógála 10 km-es távjára! A feliratkozók március 10-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy június 4-én célba érhessenek.

Az edzésterv a gyakorlottabb futók számára készül, akik 50 és 60 perces célidőt szeretnének elérni.

Ha ettől lassabb vagy, akkor a már korábban elindított tervet érdemes követned.



Ha a gyorsabb lábúak edzéstervét szeretnéd, iratkozz fel itt:

28. ALDI Női Futógála

12 hetes felkészülés a 10 km-es távra, 60 és 50 perces célba érésre

Feliratkozom és elfogadom az adatvédelmi szabályzatot



Ha lassabb futó vagy, és kényelmesebben szeretnél célba érni, akkor ez a te terved iratkozz fel itt:

28. ALDI Női Futógála

18 hetes felkészülés az ALDI Női Futógála 10 km-es távjára lassú célba érésre

Feliratkozom és elfogadom az adatvédelmi szabályzatot



Az e-edzés támogatója a Huawei



Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!