Bemutatkoznak a 26. SPAR Budapest Nemzetközi Maraton iramfutói, célidő: 4:00

 

A 26. SPAR Budapest Nemzetközi Maratonon a 4:00-ás célidő elérésében Bense Krisztina és Karlowits-Juhász Tamás segítenek, egyenletesen lassuló tempóban fognak futni. Ehhez a célidőhöz a zöld lufi tartozik!

Az iramfutókkal megismerkedhetsz a verseny előtt, és felteheted nekik kérdéseidet - végig ott lesznek a tábláikkal október 1-jén, szombaton a tészta partin 14:00-tól 18:00-ig, és vasárnap, október 2-án a versenyközpont előtt 8:30-tól 9:30-ig. A rajt előtt 15 perccel állnak majd be az időzónájukba.
Figyelem: a táblát csak az első frissítőállomásig viszik magukkal, ott leadják, és a táv hátralevő részében a lufiról lehet megismerni őket!

Bense Krisztina
Szeret futni. Elsősorban a reggeli jó levegőért, a természet csodáinak felfedezéséért, önmagáért indul el, de futóversenyeken is szereti megmérettetni magát. Kedvenc versenye a Balaton Szupermaraton, ahol idén egyéniben és csapattagként is futott. Szerinte a futás igazi csapatjáték, amelyet eddig minden verseny közben megtapasztalt, akár egyedül, akár csapattal futott.
"Örülök, hogy a 26. SPAR Budapest Maratonon abban a helyzetben lehetek, hogy továbbadjam a sok figyelmességet, segítséget és bátorítást minden Futótársamnak, hogy csillogó szemmel érkezzünk a célba. Inkább csak hobbi futó vagyok, nem érzem versenyzőnek magam, de azért sokat futok ahhoz, hogy biztonsággal, másokra figyelve tudjak 4 órás maratont futni."
Maratonon legjobb ideje: 3:15

Karlowits-Juhász Tamás
Az első maratonját 1998-ban futotta a Kaiser's-Plus Maratonon 3.11-es idővel, a legjobb időeredménye 2.42, melyet Ferrarában és Budapesten is megfutott pár másodperc különbséggel. Közel 10 évig versenyzett utcai versenyeken, körülbelül 50 maratont teljesített eddig, melyből 3-szor futott ki a 3 órás időből.
Párhuzamosan egyre többet futott terepen és terepfutó versenyeken. 2004-ben sikeresen teljesítette a legrangosabb ultra terepfutó versenyt, a franciaországi UTMB-t, melyen eddig négyből négyszer ért sikeresen célba, legutóbb 38. helyen. 2009-ben részt vett a szintén Franciaországban megrendezett terepfutó világbajnokságon, melyen a 18. helyen ért célba.
2011. szeptember 18-án megnyerte a Hosszútávú Hegyifutó OB-t.
Maratonon legjobb ideje: 2.42.19, 2002, Budapest
Félmaratonon legjobb ideje: 1.13.00, 2000, Budapest

Iramtáblázat a 4:00 célidőhöz:

1 km

2 km

3 km

4 km

5 km

6 km

7 km

8 km

9 km

10 km

0:05:37

0:11:14

0:16:51

0:22:28

0:28:05

0:33:43

0:39:21

0:44:59

0:50:37

0:56:15

11 km

12 km

13 km

14 km

15 km

16 km

17 km

18 km

19 km

20 km

1:01:54

1:07:33

1:13:12

1:18:51

1:24:30

1:30:10

1:35:50

1:41:30

1:47:10

1:52:50

21 km

22 km

23 km

24 km

25 km

26 km

27 km

28 km

29 km

30 km

1:58:31

2:04:12

2:09:53

2:15:34

2:21:15

2:26:57

2:32:39

2:38:21

2:44:03

2:49:45

31 km

32 km

33 km

34 km

35 km

36 km

37 km

38 km

39 km

40 km

2:55:28

3:01:11

3:06:54

3:12:37

3:18:20

3:24:04

3:29:48

3:35:32

3:41:16

3:47:00

41 km

42 km

Maraton

3:52:45

3:58:30

3:59:39