Mozdulj rá! Extra - Futósérülések ABC-je

 

Nagyon sok sportág alapja a futás, és nem kell ahhoz profi sportolónak sem lenni, hogy megsérüljünk. Nem árt hát tisztában lenni azzal, hogy mire kell figyelni futás közben, melyek azok a hibák, amelyeket nem szabad elkövetni, illetve hogyan előzhetjük meg a sérüléseket.

Futósérülések ABC-je