NIKE LIGETKÖR A VÁROSLIGETBEN 2005/07/29

Nemrég kezdtél el futni, de szívesen kipróbálnád már magad egy versenyen?
Még nem vagy elég felkészült a félmaratoni távra?
Barátod, ismerősöd, családtagod lefutja a félmaratont, és Te kijössz szurkolni Neki?


A Nike Ligetkört Neked találtuk ki!


Gyere ki szeptember 4-én a 20. NIKE Budapest Nemzetközi Félmaratonra és fuss egy Ligetkört!

Táv: 3,5 km
Rajt: 10.15


Bővebb információ >>>

"MARATONI MENÜ" 2005/07/29

Az alábbi utcai futóversenyeket rendezik az AIMS égisze alatt a hét végén:

Július 30. Swiss Alpine Marathon 67km, Davos (SUI)
Július 31. Media Maratón Internacional de Bogotá (COL)
Július 31. San Francisco Marathon (USA)

K&H ÉJSZAKAI FUTÁS: FŐVÉDNÖK 2005/07/29

A szeptember 10-én megrendezésre kerülő 10. K&H éjszakai futás fővédnöki tisztjét Demszky Gábor főpolgármester köszönettel elfogadta.

BÚCSÚZTASSUK EGYÜTT A NYARAT!

Várunk Téged is szeptember 10-én 21 órakor a Roosevelt téren!
SPURI FUTÓ-TRIATLON MAGAZIN: ELŐFIZETÉSI AKCIÓ HOLNAPIG! 2005/07/28

Légy szerencsés!
Előfizetési akció! Azok, akik július 29-ig előfizetnek a Spuri Futó-Triatlon Magazin 2005. II. félévére (négy számra), sorsoláson vesznek részt!
Négy szám ára 2200 Ft, de előfizetőknek csak most 1500 Ft!
A most előfizetők között kisorsolunk:
- 5 darab TIMEX órát
- 5 darab ingyenes nevezést a BSI 2005. évi versenyein, azaz öt fő az új előfizetők közül 1-1 partnerrel nevezési díj befizetése nélkül indulhat egy tetszőlegesen kiválasztott őszi BSI versenyen
- 5 db éves (8 szám) előfizetést a Spuri Futó-Triatlon Magazin 2006-os évfolyamára

Hogyan lehetsz előfizető?
Személyesen: a BSI-ben, munkanapokon 9-17 óra között (1138 Budapest, Váci út 152.)
Postán: kérésre ingyenesen feladható csekket és előfizetői szelvényt küldünk.
Átutalással: 10102086-76588802-00000002 számlaszámon (Spuri Sport Média Bt.)
Interneten: az előfizetői szelvény letölthető a www.futanet.hu weboldalról
Elérhetőségeink:
Levélcím: Spuri Futó-Triatlon Magazin 1438 Budapest, Pf.: 332.
Telefon: 1/273-0939, 20/965-1966
Fax: 1/273-0936
E-mai: spuri.magazin@futanet.hu
NIKE FÉLMARATON PÁRBAN! 2005/07/28


Ha nem vagy elég felkészült, ha az idén sok még a 21 kilométer, keress egy társat és vállald párban a félmaratont, így Te is élvezheted a verseny hangulatát!

Félmaraton párban!
13 km + 8,1 km


Nevezz időben a páros versenyre is, mert csak az első 500 páros nevezését tudjuk elfogadni!

FENYVES FUTÁS AUGUSZTUS 20-ÁN 2005/07/28
Ha voltál nem felejted el, ha nem voltál, nem hiszed el, milyen jó hangulatban, szép környezetben zajlik le a FENYVES FUTÁS Komárom-Koppánymonostoron az Ifjúsági táborban augusztus 20-án.
Távok:
3,2 km 11 órakor (1000 Ft)
13,2 km 11.05 órakor (1000 Ft)
Szolgáltatások:
- 8-10 óra között a komáromi vasútállomásról (Duna-parti oldalról) Budapest és Győr felől érkező vonatokhoz két alkalommal busz indul a helyszínre és a verseny után, délután vissza, ami versenyen indulók számára ingyenes
- A 3,2 és a 13,2 kilométeres távon indulók emblémázott pólót kapnak
- Mindkét távon, minden korosztály első három helyezettje érem díjazásban részesül
- A hosszú távon induló legfiatalabb és legidősebb női és férfi versenyző különdíjban részesül
- Minden befutó 0.5 l sört és üdítőt kap
- A versenyt követő gulyásparti minden résztvevőnek és hozzátartozónak ingyenes
- Az ebéd során tombolasorsolás (rajtszám alapján)
- A szokásos jó hangulatot zenével fokozzuk

Szeretettel várunk Komárom-Koppánymonostoron augusztus 20-án A FENYVES FUTÁSON!
Információ: KEFE vezetőség, 06-20-925-9628

BUDAPEST FÉLMARATON TÖRTÉNELEM: A NEGYEDIK 2005/07/28

1987. április 26-án
az útvonal nem változott az IBUSZ Budapest Maratonon, és visszatértek a szokásos kiegészítő távok, a 20, 10 és az 5 km.
20 kilométeren 818-an indultak, és mindenki célba is ért!
Először kapott minden célba érkező érmet.


Eredmények
Férfiak:

1. Kadlot Zoltán 1:03:13
2. Sinkó György 1:05:05
3. Nalesnyik Zoltán 1:05:38
Nők:
1. Sipka Ágnes 1:13:04
2. Petrik Éva 1:15:24
3. Molnár Gizella 1:16:31
"MARATONI CSEMEGÉK": AZ ELSŐ OLIMPIAI MARATONI 2005/07/27
1894-ben, amikor Coubertin báró előkészítette az első olimpiai játékokra vonatozó terveit, nem ő, hanem Michel Bréal, a Sorbonne Egyetem professzora javasolta, hogy az eredeti helyszínen olimpiai számnak vegyék be a maratoni futást. A báró eleinte hallani sem akart róla - szerinte ennek a távnak a teljesítése embertelen -, de Bréal tovább érvelt: az olimpia kulturális és szimbolikus eszméjébe éppen beleillik az embert próbáló táv. Coubertin vonakodva bár, de felvette a maratoni futást az olimpia programjai közé.
Görögország akkortájt nyert vissza függetlenségét, és az 1896-os olimpia jó alkalom volt, hogy egy kicsit saját legendájuk fényében, aranykoruk kultúrájában is sütkérezzenek. Akkoriban a sport és az érte való rajongás nem játszott túl nagy szerepet a görög mindennapokban, úgyhogy nem látszott valószínűnek, hogy egyáltalán érmeket nyerjenek. Mindazonáltal nemzeti büszkeségük azt diktálta, hogy legalább két klasszikus számban, maratoni futásban és diszkoszvetésben győzedelmeskedjenek. A legelső maratonit még az olimpia előtt egy hónappal, március 10-én rendezték meg. A másodikon két héttel később már a résztvevők közt volt egy bizonyos Spiridion Luisz nevű úr is.
Izgalmasnak ígérkező versenyre gyülekeztek az athéniak, sőt vidékről is rengetegen érkeztek az olimpia ötödik napjára, 1896. április 10-ére. A célban, a felújított stadionban nyolcvanezren szorongtak. A rajtnál mindössze 25 atléta gyűlt össze. Sokkal többen neveztek, ám sokan egyszerűen meggondolták magukat. Akik viszont vállalták a versenyt, már egy nappal előtte odautaztak ismerkedni a tereppel.Aztán nekilódultak. Féltávig semmi különös nem történt. A hatalmas kísérő tömegben szinte elvesztek a futók: kerékpárosok, lovaskatonák, egy kocsiban orvosok gyógyszerekkel, az út mentén frissítő állomások.
A 22. kilométer után a francia Lermusiaux majd három perccel vezetett, mögötte az ausztrál Flack, az amerikai Black, majd a magyar Kellner Gyula. Először itt, Pikerni csárdájánál tűnt fel az első görög, Luisz. A fáradtság legkisebb jele nélkül jelent meg, és a körülötte állók legnagyobb megrökönyödésére egy egész üveg bort ivott meg. Kijelentette, hogy ő lesz a győztes, majd tovább futott. Bár az élmezőnytől négy perc volt a hátránya, innen már ő volt a főszereplő. A 32. kilométer táján egy emelkedőn a francia feladta. Az ausztrál is - aki az előző napon 800 és 1500 méteren nyert - visszaesett, a 35. kilométernél Luisz be is érte. Flack nem adta fel, 37 kilométerig együtt tudott maradni az állandóan gyorsuló göröggel, ott azonban összeesett. Luisz erőlködés nélkül tovább robogott, és mosolyogva futott be a stadionba a tomboló nézők közé. Az akkori 40 kilométert 2 óra 58 perc 50 másodperc alatt tette meg. Másodiknak is görög, Vaszilakosz érkezett, de legyünk mi is büszkék, hiszen a bronzérem a magyar Kellneré! (Később a második görögöt kizárják, mert kiderült, hogy a táv egy részét lovaskocsin tette meg, így Kellner Gyula érme ezüstre váltott!)
NIKE BUDAPEST NEMZETKÖZI FÉLMARATON: ÚJ ÚTVONAL!!! 2005/07/27
A Városligeti-tó fölött átívelő Milleneumi hidat felújítják, ezért a Nike Félmaraton hétvégéjén lévő BSI versenyek útvonalai és főképp rajthelyszínei megváltoznak!

4. METRO NEMZETKÖZI REGGELI FUTÁS
Rajt: Városligeti körút, 9 óra
Cél: Városligeti körút
Táv: 4,2 km

Útvonal:
Városligeti körút - Kós Károly sétány - Hermina út - Zichy Mihály út - Olof Palme sétány - Városligeti körút - Dvorák sétány - Felvonulási tér belső út - Olof Palme sétány - Paál László út - Vajdahunyad sétány - Kós Károly sétány - Városligeti körút

20. NIKE BUDAPEST NEMZETKÖZI FÉLMARATON
Rajt: Városliget - Olof Palme sétány
Cél: Városliget - Kós Károly sétány

Útvonal (félmaraton és félmaraton párban):
Olof Palme sétány - Hősök tere - Andrássy út - József Attila utca - Roosevelt tér - Lánchíd - Clark Ádám tér - Fő utca - Jégverem utca - Bem felső rkp.(Halász utcából) - Bem alsó rkp.- Várkert alsó rkp. - Szent Gellért alsó rkp. - Műegyetem alsó rkp.(Lágymányosi hídtól)- Pázmány Péter sétány - Műegyetem felső rkp. - Szabadság híd - Közraktár utca - Belgrád rkp. - Széchenyi alsó rkp. - FORDÍTÓ (a Jászai M. tér alatt) - Pesti alsó rkp.- Margit hídi északi felhajtó - Széchenyi felső rkp. - Balassa utca - Kossuth tér - Alkotmány utca - Bajcsy Zs. út - Váci út felüljáró - Váci út - Ferdinánd híd alatt - Lehel út - Dózsa Gy. út - Állatkerti körút - Hősök tere - Olof Palme sétány - Washington sétány - Vajdahunyad sétány - Kós Károly sétány
Változások:
Rajthelyszín
Fordító helye

Az utolsó 6 km pontos helye (felmérése augusztusban)
Utolsó 2 frissítőállomás helye (a pontos hely egyeztetés alatt)


A Nike Ligetkör útvonala is változni fog, ez jelenleg egyeztetés alatt van. A változásokról folyamatosan beszámolunk majd a honlapon.

AZ ESETLEGES KELLEMETLENSÉGEKÉRT ELNÉZÉST KÉRÜNK!
A LEGYŐZHETŐ TÁVOLSÁG 21 097 LÉPÉSBEN 2005/07/27


Bal, bal, bal, jobb, bal...

Tegyük fel, hogy átlagosan 1 métereseket lépünk a versenytempónkban, akkor a félmaratonunk 10548 bal-lépés és ugyanennyi jobb is. Ha másodpercenként kettőt lépünk, akkor 2 óra 55 perc alatt érünk célba, ha gyorsabban szedjük a lábunkat és például másodpercenként hármat lépünk a rajttól a célig, akkor 1 óra 57 perc alatt győzzük le a távolságot. Lehet játszani a számokkal, de a valóságban nem egyforma a 21097 lépés. Eleinte gyorsabban és hosszabbakat, majd lassabban és rövidebbeket lépünk.

Monspart Sarolta tanácsait a sikeres 21097 lépés megtételéhez ITT olvashatod!

MINCZÉR ALBERT EZÜSTÉRMES 2005/07/26
Minczér Albert, a VEDAC kiváló atlétája a veszprémi T-Com Vivicittá harmadik helyezése után egy ezüstéremmel is büszkélkedhet. Minczér a hét végén megrendezett kaunasi atlétikai junior Európa-bajnokságon a 3000 méteres akadályfutáson érkezett másodikként a célba.
Gratulálunk a szép eredményhez!

Eredmények
3000 m gátfutás


1. Chabowski, Marcin POL 8:40.88
2. Minczér, Albert HUN 8:45.82
3. Pasternak, Andrzej POL 8:52.31
4. Ivanenko, Pyotr RUS 8:53.38
5. Demczyszak, Mateusz POL 8:57.24
6. Chapuis, Vincent FRA 8:58.32

Forrás: www.european-athletics.org
PAULA RADCLIFFE ÖNÉLETÍRÁSA 2005/07/26

Paula Radcliffe és az ő eddigi története

My Story So Far című önéletrajzi könyvében Paula őszintén vall eddigi pályafutása csúcsáról és bukásáról
, vagyis az athéni olimpián történtekről. Sajnos a könyv Magyarországon még nem kapható, de Radcliffe honlapja kárpótolhat mindenkit, aki kíváncsi a futónő életére, mindennapjaira, a róla készült magánéleti- és versenyfotókra, interjúkra.

A honlapon elérhető Radcliffe internetes naplója, és a látogatók több fórumon is véleményt cserélhetnek.
Persze mindez angolul olvasható, ám a nyelvet nem ismerők számára is minden bizonnyal élvezhető lesz a futónőről készült fotók nézegetése, vagy a ingyenes háttérképek letöltése.


www.paularadcliffe.com

ADIDAS FOOTSCAN A SPURI BOLTBAN HOLNAP! 2005/07/26
Az adidas ingyenes lábvizsgálattal, elemzéssel várja a futás szerelmeseit szerdán (július 27-én) 10:30-17:30 között a Spuri Futóboltban (1138 Budapest, Váci út 152. földszint). Az adidas footscanner segítségével mindenki pontos képet kaphat arról, hogy futás közben a talajfogástól az elrugaszkodásig milyen terhelés éri a lábát. A vizsgálat után — erőmérő platformon kell néhány futólépést tenni — elkészült színes lézerprint “lábtérkép” ismeretében szakemberek adnak tanácsot, hogy melyik adidas cipő a legalkalmasabb a futó számára.
A vizsgálat és a szaktanácsadás is ingyenes!
LEGKEDVEZMÉNYESEBB NEVEZÉS A HÉT VÉGÉIG! 2005/07/26
A hét végéig lehet a LEGKEDVEZMÉNYESEBB NEVEZÉSI DÍJJAL nevezni a jubileumi 20. Plus Budapest Nemzetközi Maraton és Futófesztiválra!
NEVEZZ ELŐRE! OLCSÓBB!


Nevezési díjak* július 31-ig:
Plus maraton: 5000 Ft/fő
Plus ekiden: 8500 Ft/csapat
Plus staféta: 5400 Ft/csapat


(*A kedvezményes nevezési díjak azon futókra vonatkoznak, akik már indultak egy korábbi BSI-versenyen.)
MOST KEZDED EL? MARATONI VÉSZTERV 2005/07/26
Már hetek óta az októberi maratoni futásra készülsz, de a felkészülés nem volt idáig kielégítő? Saját formádat nem tudod hozni, és nincs ötleted, hogy tudnál még a megfelelő időben mindent beleadni? Esetleg valamilyen napokig (hetekig) tartó betegség keresztülhúzta számításaid?

Ha valamelyik kérdésre igennel válaszoltál, Neked nyújt segítséget Martin Grüning négyhetes maratoni vészterve!

A kampányszerűv edzésterv az edzéstervek rovatunkban olvasható >>>

"MARATONI CSEMEGÉK" 2005/07/26

Mint azt tudjuk, a maratoni előzménye egészen a görög történelem hajnaláig nyúlik vissza. I.e. 490 táján Dario 50 ezer perzsa katonájával elérte Athikát. A nagy síkságtól - amelyben a falu, Marathón is található - Athénig az út alig egynapi járás. Úgy tűnt, a görög főváros már menthetetlen. A Miltiades vezette maroknyi görög hadnak mégis sikerült a lehetetlen, megállították a perzsákat. A jó hírrel egy katonát menesztettek Athénbe, az első maratoni futót, aki nem élte túl a 40 km-es futást.

De mikor lett a maratoni táv hivatalosan 42 195 méter?
1908-ban a negyedik ötkarikás játékokon, Londonban történt a táv "szabványosítása". Bár a "precíz" britek 26 mérföldet mértek ki (41,834 km) az Ethon High Street és a stadion között, de a véletlen - és a királyi család - közbeszólt. A királyi lelátót ugyanis a Windsori kastély elé ácsolták, ahonnan a Walesi hercegnő és gyermekei szerették volna látni a befutót. Igen ám, de a célkapu 385 yarddal arrébb volt. A királyi kérésnek nem lehetett ellenállni, így a könnyebbik megoldást választva a célkaput vitték a lelátó elé. Azóta 26,2 mérföld vagyis metrikus mértékben 42 195 méter a szabványos maratoni táv.

INTERNETES NEVEZÉS A NIKE FÉLMARATONRA 2005/07/25


A 20. Nike Budapest Nemzetközi Félmaraton egyéni versenyszámában 5500 versenyző nevezését tudjuk elfogadni, ezért az internetes nevezés csak akkor érvényes, ha a postán kapott csekken vagy személyesen a BSI-ben vagy átutalással megtörténik az érvényes nevezési díj befizetése.
Befizetési határidő: augusztus 26.


Erről mindenkit az e-mailen érkezett nevezésről kapott visszaigazolásban TÁJÉKOZTATUNK.

A BSI nevezés számlaszáma: 10102086-51120700-01000007

42 DOLOG, A KLASSZIKUS 42-ESRŐL 2005/07/25

Bár a hőmérők higanyszála és a naptár is azt jelzi TOMBOL A NYÁR, azért nem árt már most az őszi nagy cél, a MARATONI TÁV TELJESÍTÉSÉHEZ egy-két ÖRÖKIGAZSÁGOT feleleveníteni, hogy a képen látható futótársunkhoz hasonlóan ÖRÖMMEL, BOLDOGAN ÉRJÜNK CÉLBA a nagy napon.

A Running Fitness Magazine 42 pontban foglalta össze a 42.195 km "rejtelmeit".

Geoff Wightman nyolcszoros Európa-bajnok 1990: Bárcsak tudtam volna olyan stílusosan és kecsesen inni futás közben, mint az etióp Abebe Bikila, akinek az egyik olimpiai maratoni győzelméhez vezető úton történt italfelvételéről lassított felvételt mutatnak be egy dokumentumfilmben.
A mozgása egy sima, elegáns mozdulatnak tűnt.
Sajnos a legtöbb futó élménye a futás közbeni ivásról, az, ahogy belefolyik az orrába, és ahogy lefolyik az arcán. A nyitott poharak a legrosszabbak, azonban a zárt palackok már jobban kezelhetők.
A titka, hogy inkább szürcsöljünk, mint kortyolgassuk, és hogy tartsuk a folyadékot egy darabig a szánkban, mielőtt lenyeljük, mert így kevesebb levegőt vesz el.
Ez a maratoni művészetnek lényeges része és én is gyakoroltam az ital megragadását egy 5 körös 2 órás futás felépítésében.
Én nem voltam hatással a dokumentumfilm készítőire, ami nem volt szép dolog, de én legalább úgy tudtam megfogni az italomat, ahogy mondják.

A további tanácsokat az edzésterv rovatunkban találod >>>

JUNIOR EURÓPA-BAJNOKSÁG: BENE ARANYA, TÓTH BRONZA 2005/07/25

Remekül sikerült a magyarok záró napja a kaunasi atlétikai junior Európa-bajnkságon. Az 5000 méteres síkfutásban két pécsi atléta állhatott dobogóra. Bene Barnabás a tavaly decemberi mezei Eb-n szerzett aranya mellé begyűjtött egy újabb kontinentális elsőséget, míg klubtársa Tóth László a bronzot vihette haza.

Eredmények
Junior Európa-bajnokság, Kaunas
5000 m

Európa-bajnok:
Bene Barnabás (Magyarország) 14:22.30

2. Markesevic Dusan (SCG) 14:24.04
3. Tóth László (Magyarország) 14:25.46
4. Vernon Andy (GBR) 14:27.01
5. Murzyn Kamil (POL) 14:27.18
6. Lalli Andrea (ITA) 14:28.73 PB
7. Öztürk Mugdat (TUR) 14:35.80
8. Costa, Nuno (POR) 14:38.91

4. METRO NEMZETKÖZI REGGELI FUTÁS 2005/07/25


4. Metro Nemzetközi Reggeli Futás - HOGY JÓL INDULJON A NAPOD!


Mikor?
szeptember 3-án, szombaton
Hánykor?
9 óra
Hol?
a Városligetben
Mennyi a táv? 4 km
Mennyi a nevezési díj? szeptember 2-ig: 1000 Ft, a verseny napján: 1500 Ft

A CÉLBAN REGGELIVEL VÁRUNK!

Részletes versenykiírás>>>

BSI AKCIÓ: VÁLTÓBONUS — 500 Ft 2005/07/22
Az június 5-ei K&H olimpiai maraton váltón célba érkezett minden csapattag ajándéka egy 500 forint értékű váltóbónusz, amely a K&H olimpiai maraton váltó eredményfüzetébe behúzva található.
A váltóbónusz az október 2-ai jubileumi 20. Plus Budapest Nemzetközi Maraton háromfős EKIDEN és ötfős STAFÉTA versenyszámaiban használható fel. További részletek az eredményfüzetben.
ADIDAS FOOTSCAN A SPURI BOLTBAN 2005/07/22
Az adidas ingyenes lábvizsgálattal, elemzéssel várja a futás szerelmeseit szerdán (július 27-én) 10:30-17:30 között a Spuri Futóboltban (1138 Budapest, Váci út 152. földszint). Az adidas footscanner segítségével mindenki pontos képet kaphat arról, hogy futás közben a talajfogástól az elrugaszkodásig milyen terhelés éri a lábát. A vizsgálat után — erőmérő platformon kell néhány futólépést tenni — elkészült színes lézerprint “lábtérkép” ismeretében szakemberek adnak tanácsot, hogy melyik adidas cipő a legalkalmasabb a futó számára.
A vizsgálat és a szaktanácsadás is ingyenes!
FUTANET FUTÓFÓRUM: PULZUSMÉRÉS ALFÓRUM 2005/07/21
Az elmúlt napokban nagyon sok fórumozó futótársunk írta le tapasztalatait, észrevételeit, érveit vagy ellenérveit a pulzusméréssel kapcsolatban a FÓRUMON.
Mától külön altopikban oszthatjátok meg nézeteiteket.

Futanet FutóFórum - Futók egymás közt >>>
PLUS BUDAPEST MARATON® SZÁMOKBAN 2005/07/21
Tíz hét van hátra a jubileumi 20. Plus Budapest Nemzetközi Maraton rajtjáig.
A táblázat segítségével nyomon követhetjük, hogyan változott a célba érkezők száma az elmúlt évtizedben.

ÉS TE NEVEZTÉL MÁR?

év
férfi
kerekes székes
összesen (fő)
1996
667
58
-
725
1997
968
99
-
1067
1998
1267
140
4
1411
1999
1627
212
-
1839
2000
2097
347
-
2444
2001
1797
296
9
2102
2002
1786
312
9
2107
2003
1864
370
8
2242
2004
1889
384
5
2278
PLUS MARATON: NEVEZZ KEDVEZMÉNYESEN 2005/07/20

Július 31-én jár le a jubileumi 20. Plus Budapest Nemzetközi Maraton és Futófesztivál ELSŐ, LEGKEDVEZMÉNYESEBB NEVEZÉSI DÍJKATEGÓRIÁJA.
NEVEZZ ELŐRE! OLCSÓBB!

Nevezési díjak* július 31-ig:
Plus maraton: 5000 Ft/fő
Plus ekiden: 8500 Ft/csapat
Plus staféta: 5400 Ft/csapat


(*A kedvezményes nevezési díjak azon futókra vonatkoznak, akik már indultak egy korábbi BSI-versenyen.)

NIKE FÉLMARATON: NŐK A KÖZÉPPONTBAN 2005/07/20
A Nike Félmaraton történetében az elmúlt tíz esztendő alatt ötszörösére nőtt a célba érkező hölgyek száma. Egyre többen gondolják azt, hogy a 21 097.5 kilométer a legyőzhető távolság számukra, amelyre megannyi társadalmi szerepük mellett is fel tudnak készülni. 1996-ban 219, 2004-ben 1142 nő ért célba a Kós Károly sétányon és az idén tovább nőhet ez a szám. Az újoncok között lesz a békéscsabai Róta Annamária is, akit a nevezéskor kaptunk mikrofonvégre.
"Hat éve futok, ma már 15-20 kilométert napi rendszerességgel. A nagy nap, vagyis életem első, versenyen teljesített félmaratonja mégis csak szeptember 4-én, a jubileumi 20. Nike Budapest Félmaratonon fog eljönni. Már elszántam magam. Egyszerűen most érzem azt a meghatározó és halasztást nem tűrő vágyat, hogy megtapasztaljam azt az érzést, amelyet a futóverseny hangulata adhat. Azt hiszem a táv teljesítésével nem lehet gondom, mégsem tűzök ki magam elé időben meghatározott célt. Az edzéseim alkalmával 5 perces kilométereket futok, arra törekszem majd, hogy a saját tempómban tudjam végigcsinálni a távot." - hangzottak Annamária szavai.
IAAF VILÁGRANGLISTA: MARATON 2005/07/19
Az atlétavilág az augusztusi IAAF világbajnokságra (Helsinki, augusztus 6-14.) készül. Az utcai maratonik "szünetében" vessünk egy pillantást az aktuális férfi és női világranglistára. A férfiaknál londoni diadalával (2:07:26) a kenyai Martin Lel vezeti a világranglistát, amelyen huszonkilencen teljesítették a klasszikus távot.2:10 órán belül az idei tavasszal. A hölgyeknél a világcsúcstartó Paula Radcliffe ugyancsak londoni győzelmével áll az élen "fényévnyi távolságra" az ellenfelektől.

Férfiak (idő, név, nemzet, helyszín):

2:07:26 Martin Lel KEN London
2:07:38 Julio Rey ESP Hamburg
2:07:41 Toshinari Takaoka JPN Tokyo
2:07:49 Jaouad Gharib MAR London
2:07:50 Jimmy Muindi KEN Rotterdam
2:08:02 Alberico Di Cecco ITA Roma
2:08:02 Jackson Koech KEN Rotterdam
2:08:04 Salim Kipsang KEN Paris
2:08:07 Philip Manyim KEN Roma
2:08:16 Daniel Yego KEN Roma





Nők (idő, név, nemzet, helyszín):


2:17:42 Paula Radcliffe GBR London
2:22:50 Constantina Tomescu ROM London
2:22:56 Jelena Prokopcuka LAT Osaka
2:23:24 Chunxiu Zhou CHN Seoul
2:23:59 Mari Ozaki JPN Osaka
2:24:00 Susan Chepkemei KEN London
2:24:19 Yumiko Hara JPN Nagoya
2:24:25 Megumi Oshima JPN Nagoya
2:24:54 Ryoko Eda JPN Nagoya
2:25:13 Catherine Ndereba KEN Boston, MA

Forrás: www.iaaf.org
ÚJ JÁTÉK! 2005/07/19
Játssz és nyerj!
Hetente új feladványok és új nyeremények!


A BSI idén 6 vidéki városban rendezte meg a T-Com Vivicittá Városvédő Futást. Az idei 21. játék feladata kitalálni, melyik városban készültek a fotók.

Sok szerencsét!

A helyes megfejtők között 2 db BSI ajándékcsomagot sorsolunk ki.

A válaszokat július 31-ig lehet beküldeni.

JÁTSSZ ÉS NYERJ! >>>

JÁTÉK SORSOLÁS 2005/20 2005/07/19

Kisorsoltuk idei huszadik játékunk - Hortobágy-kvíz - helyes megfejtői között a 3 db BSI ajándékcsomagot.

A nyertesek:

Sió Zoltán
Tell Elek
Takács Vanessza


A nyerteseket emailben értesítjük.

GRATULÁLUNK!

KROPKÓ KILENCEDIK ZÜRICHBEN 2005/07/18
Kropkó Péternek nem sikerült megvalósítania a kitűzött dobogós célt Zürichben. A korábbi kétszeres győztes ezúttal a kilencedik helyen ért célba.
Svájci Ironman, Zürich
(a táv: 3.8 km úszás, 180 km kerékpár, 42.195 km futás)
1. Christoph Maunch (svájci) 8:21:50
2. Bernhard (svájci) 8:29:49
3. Anderson (ausztrál) 8:36:28
9. Kropkó Péter (magyar) 8:58:43
ABLON BUSINESS RUN: EREDMÉNYFÜZET 2005/07/18

A múlt héten feladtuk az 1. ABLON Business Run eredményfüzetét.
Keresd a postaládádban!

NIKE FÉLMARATON: MÉG 50 NAP 2005/07/17


4 320 000 másodperc...
72 000 perc...
1200 óra...
Félszáz nap
...

...ennyi választ el bennünket a
jubileumi 20. Nike Budapest Nemzetközi Félmaraton rajtjától.


MÉG 50 NAP A RAJTIG!

szeptember 4. (vasárnap), 10 óra
Városliget - Kós Károly sétány

KROPKÓ PÉTER SVÁJCBAN RAJTOL 2005/07/15
Részlet Kropkó Péter leveléből:
"Hét héttel a tüdőgyulladásos japán siker után. Itt a következő
megméretésem: Ironman Switzerland.
Nagyon erős mezőny gyűlt össze:
- Oliver Bernhard
- Chirstoph Mauch
- Stefan Riese
- Mitchell Anderson;
- Bert Jammaer
- Olaf Sabatschus
- Benjamin Sanson
Szóval lesz ellenfél. Bizakodom a jó eredményben, jók voltak a edzés adatok, bár még egy vértesztet csináltattam. A hemoglobinom és a hematokritom alacsony (ezek felelősek az oxigén transzportért). Hiába, no mégis csak egy tüdőgyulladásom volt. Szóval nehéz kimondani, győzni kell a költségeket, így győzni kell a versenyen is! Az első három hellyel hawaii kvalifikáció is jár, eddig meg mindig sikerült, idén egyszer mar meg is volt Japánban, de így érdekesebb lesz... !
Ha mar nem elég nekem 1400 induló, meg 1800 m szint a bringán, meg 150 ezer szurkoló. Kis családom is kijön szurkolni pénteken. Még egy motivációs pont!
A verseny most vasárnap reggel 7:00 kezdődik, és az első eredmények 15:30
fele varhatóak, az www.ironmanlive.com nyomon követhető a verseny. "

Szurkoljunk együtt a magyar Ironman legendának!

ST. MORITZBA UTAZTAK 2005/07/15
Csütörtökön három kiváló távfutónőnk utazott magaslati edzőtáborba, hogy három héten át ideális körülmények között gyűjtse a kilométereket és fizikailag, valamint lelkileg is felkészüljön az őszi nagy versenyekre. A csapat tagjai: Kovács Ida, Tóth Lívia és Vajda Zsuzsa. A futókhoz csatlakozik a duatlon világ- és Európa-bajnok Csomor Erika, valamint Brassay Réka és Arany Gitta is.
Sérülésmentes felkészülést!
AKIK A TIZEDIKRE KÉSZÜLNEK! 2005/07/14

Kenyér Imre 1975-ben, 42 évesen úgy döntött, elég az egészségtelen életmódból! A cigarettát futócipőkre cserélte és azóta rendszeresen megfordul az ország különböző részein rendezett versenyeken. Mindeg, hogy rövid-, vagy hosszútáv, ha futásról van szó, Kenyér úr "mindenevő".
Idén ő is a tizedik Nike félmaratonjára készül.

"Egészségügyi dolgok miatt döntöttem úgy, hogy elkezdek futni, de egy igazi szenvedély lett belőle. Már hiányérzetem van, ha úgy telik egy hét, hogy nincs verseny! Az egyik kedvencem a Nike Budapest Nemzetközi Félmaraton, amin az idén is indulok, elvégre ha eddig mindegyiken ott voltam, a jubileumit sem hagyhatom ki. Minden nap lejárok a Szigetre, egyik nap futok, másik nap biciklizem, szombat vasárnap pedig vannak a versenyek. Így persze könnyen összejön az évi 3000 kilométer. Az is igaz, hogy tavaly nagyon megerőltettem magam és szezon végére teljesen kimerültem. Ki kellett hagynom a januárt, aminek aztán meg is lett a következménye: az egyhónapos kényszerszünet után alig-alig tudtam lefutni 100 méter, nemhogy a félmaratont! A titkom pusztán annyi, hogy rendszeresen, minden nap edzek. Nem vagyok gyors, viszont kitartó! És persze a feleségem - aki egyben a szakácsom, masszőröm, menedzserem - is nagyon sokat segít."
BUDAPEST FÉLMARATON TÖRTÉNELEM: A HARMADIK 2005/07/14

Az IBUSZ Budapest Maratonok betétszámaként már az elsőtől kezdve rendeztek félmaratonokat is. Ez az első 10 félmaratoni rendezvény a később önálló Budapest Félmaratonok előzménye, amely már az első évtől bebizonyította, hogy mennyire népszerű a "Legyőzhető Távolság!"

A harmadik évben, 1986. április 20-án csak egy keveset változott az útvonal az elmúlt évihez képest, ám a távok jelentősen módosultak. A maraton persze maradt, ám olimpiai ötpróba év lévén 28, 14 és 7 kilométert is kijelöltek a szervezők.
28 kilométeren 723 indulóból 679 futó ért célba.

Eredmények
Férfiak:

1. Bula Ferenc 1:29:43
2. Zelenák 1:32:48
3. Mózes 1:33:20
Nők:
1. Petrik Éva 1:47:05
2. Zsillák 1:48:46
3. Gulyás 2:07:15

SPURI FUTÓBOLT: AKCIÓK! 2005/07/13


A Spuri Futóbolt a nyáron is folyamatosan bővülő választékkal és akciókkal várja az érdeklődőket.

Egyes adidas (mérethiányos, férfi USA 9-es és női USA 7-es) futócipőkből 25-30 % árengedmény!

Egyéb akciók >>>

KÖZEL SZÁZFÉLE CIPŐMODELL!

NÉZZ BE HOZZÁNK!

NIKE BUDAPEST FÉLMARATON: AJÁNDÉK! 2005/07/13





AJÁNDÉK AZ ELSŐ EZER FÉLMARATONI BEFUTÓNAK!

2005. SZEPTEMBER 4.
20. NIKE BUDAPEST NEMZETKÖZI FÉLMARATON



Versenykiírás >>>
K&H ÉJSZAKAI FUTÁS: EZ LESZ A PÓLÓDON! 2005/07/13


Bemutatjuk a 10. K&H éjszakai futás versenylogóját, mellyel a pólón is találkozhatsz, ha eljössz szeptember 10-én a Roosevelt térre.


Versenykiírás >>>
AKIK A TIZEDIKRE KÉSZÜLNEK! 2005/07/12
Száznál is több azoknak a száma, akik 1996-tól mindegyik Nike Budapest Félmaratonon célba értek. Mivel az első tíz esztendő IBUSZ Félmaratonjairól csak hiányos listák maradtak meg, azt nem tudjuk, hogy van-e olyan futó, aki idén majd elmondhatja magáról: mind a húszat teljesítettem! (Ha Te esetleg közéjük tartozol, várjuk jelentkezésed a patocs@futanet.hu email címre)
Ezért aztán a Nike Félmaraton kilencszeres teljesítői közül válogattunk, akik idén szeretnék kipipálni a TIZEDIKET.

Grőb Péter számára 2005 ünnepekben, jubileumokban gazdag év: idén diplomázik a Budapesti Műszaki Egyetemen, tizedjére áll rajthoz a 20. NIKE Budapest Nemzetközi Félmaratonon és ebben az esztendőben ünnepli tizedik "születésnapját", mint hosszútávfutó.
"11 éves koromban elkezdtem kajakozni, bár nem voltam valami sikeres, négy évig kitartottam mellette. Miután abbahagytam hiányzott a mozgás. A téli futóedzéseket mindig is szerettem, úgyhogy maradt a futás. Az első félmaratonomat '96-ban futottam a 10. Nike Budapest Nemzetközi Félmaratonon. Nagyon megszenvedtem vele, illetve érte! 12 kilométerig nagyon jól bírtam, de akkor mintha elvágták volna, azt hittem meghalok. De ez mégsem vette el a kedvemet! Sőt, ettől kezdve számítom magam hosszútávfutónak! '98-ban ugyan lefutottam a maratont is, de nem volt kellemes élmény. Az erőnléttel nem volt gond, de pszichikailag egyáltalán nem voltam felkészülve. A futás ugyanis nem csak abból áll, hogy nekiindul az ember és fut! Én fejben is felkészülök egy versenyre, végiggondolom a pályát, az erőbeosztásomat, belekalkulálom az időjárást stb. Igyekszem megvédeni magam a váratlan meglepetésektől! Szóval futottam már maratont is, de az én igazi távom a félmaraton. Hetente négyszer-ötször edzek, hétköznap rövidebbeket, hétvégén pedig lefutom a 21 kilométert. A tavalyi Nike Budapest Nemzetközi Félmaraton volt a 100. Félmaratonom! Szeretek versenyeken indulni, mindig jobb időt is futok, mint a magányos edzéseim során, ami nem csoda: jobbak a körülmények, van frissítés, a szurkolókról nem is beszélve!"
SZIA! TALÁLKOZTUNK MÁR? 2005/07/12

Engedd meg, hogy bemutatkozzam: a BSI Internetes rajzfilmsorozat-sztárja vagyok és nagy elhatározásokkal vágtam neki 2005-nek, a Futás Évének!

Ha kíváncsi vagy "futó kalandjaimra", küldd el e-mail címedet az info@futanet.hu-ra és részese lehetsz történeteimnek!

Ízelítőt a kalandokból itt találsz!
VISSZAVONULT ELANA MEYER 2005/07/12

Befejezte pályafutását az egyik legeredményesebb hosszútávfutónő.
A dél-afrikai Elana Meyer 38 évesen döntött úgy, hogy nem versenyez tovább. Már korábban sejteni lehetett, hogy nem tér vissza az élvonalba, de a Dél-Afrikai Szövetség szóvivője hivatalosan is megerősítette a hírt. "Kedvtelésből továbbra is fut majd - mondta Linda Ferns, de mostantól az lesz a fő feladata, hogy a többi sportolónak segítsen elmagyarázni, hogyan kerekedjenek felül a karrierjüket gátló akadályokon."
Meyer legemlékezetesebb és legsikeresebb versenye az 1992-es barcelonai 10 000 méteres döntő volt. A dél-afrikaiak ezen az olimpián térhettek vissza a sportnemzetek közé, addig az apartheid-rendszer miatt nem indulhattak versenyzőik a játékokon, s Meyer nyerte 32 év után az első érmet az országnak: csak a finisben kapott ki az etióp Derartu Tulutól. Az igazi élmény azonban a tiszteletkör volt, a győztessel együtt kocogva egyfajta szimbóluma volt Dél-Afrika visszatérésének és visszafogadásának.
Elana Meyer tartja a világrekordot 15 kilométeren 1991 óta (46:57), és a félmaratoni távon 1999 óta (1:06:44), utóbbi számban világbajnokságot nyert 1994-ben, s nagy maratonik közül dobogós volt Bostonban és Chicagóban is. Járt Magyarországon is,2001-ben a budapesti Avon Világfutás döntőjén is indult.
Tavaly már csak gyengébb eredményei voltak, utolsó versenye a lagosi félmaratoni volt novemberben, akkor a harmadik helyen végzett.

Forrás: Spuri Magazin 2005/4
.

ÚJ JÁTÉK 2005/20 2005/07/11
Játssz és nyerj!
Hetente új feladványok és új nyeremények!



Július 2-án a 2. Délibáb Futással búcsúztattuk a tavaszi futószezont. A Hortobágyi Nemzeti Park területén több mint 700 futó gyönyörködhetett a szürkemarha gulyában, a ménesekben és az elé tárulkozó pusztaságban.
A Hortobágy név sokak számára ismerosen hangzik: jelenti a tájat, az azt átszelő folyót, valamint a községként működő települést is.
E heti játékunkban a Hortobágyról olvashattok néhány érdekességet, fontos tudnivalót.

A Hortobágy-kvíz helyes válaszadói között 3 db BSI ajándékcsomagot sorsolunk ki.
A válaszokat július 17-ig lehet beküldeni. A BSI ajándékcsomagjait július 18-án sorsoljuk ki.

JÁTSSZ ÉS NYERJ! >>>

JÁTÉK SORSOLÁS 2005/19 2005/07/11



Kisorsoltuk idei tizenkilencedik játékunk - Reebok-kvízjáték - helyes megfejtői között a 3 db BSI ajándékcsomagot.

A nyertesek:

Macsus Zoltán
Dóra Bálint
Horváth H. Andrea


A nyerteseket emailben értesítjük.

Megfejtések>>>

GRATULÁLUNK !

JABIL 1/3 MARATON TISZAÚJVÁROSBAN! 2005/07/11
Idén is megrendezik a Jabil 1/3 Maratont Tiszaújvárosban!

Ideje: 2005. AUGUSZTUS 12. (péntek)
Helye: Tiszaújváros, Bethlen Gábor út
Program: 13.00-17:00 Előnevezettek rajtszám- és chipátvétele, helyszíni nevezések
Versenyiroda: Tiszaújváros, Bethlen Gábor út 7. (Hotel Phőnix szállodával szemben)
18.00 Rajt
20.00 Eredményhirdetés

Táv: 14 km egyéni ill. 4x3,5 km váltó / időmérés chip-es rendszerrel/
Nevezés: előnevezést 2005. augusztus 7-ig fogadunk el
Az előnevezés díja: 600 Ft/fő és 1 400 Ft/váltó
2005. augusztus 8-tól a nevezési díj 1000 Ft/fő és 2000 Ft/váltó.
Spuri futókártyával rendelkezők a nevezési díjból 20% kedvezményt kapnak (a kártyát a helyszínen kérjük bemutatni)!
A Jabil Circuit Magyarország Kft. dolgozók részére a nevezés díjtalan!
8 HÉT A NIKE FÉLMARATONIG! 2005/07/11

Még nem késő felkészülni a félmaratonra!


Ha úgy döntöttél, idén szeretnéd lefutni életed első félmaratoniját, és nem tudod, hogyan kezdj neki, böngészd edzésterveinket!

Honlapunkon megtalálod Monspart Sarolta, a Futás Nagyasszonyának 8 hetes edzéstervét is!

NIKE FÉLMARATON. A LEGYŐZHETŐ TÁVOLSÁG!

Találkozzunk szeptember 4-én a rajtnál!
NEVEZZ A VOLVOVAL A NIKE FÉLMARATONRA! 2005/07/08


Ha Volvo tulajdonos vagy, és indulsz a 20. Nike Budapest Nemzetközi Félmaratonon vagy a Ligetkörön, nevezési díjad a Volvo Autó Hungária állja!
*
További részletek és letölthető nevezési lap a Volvo honlapján.

*A párban történő nevezés esetén legalább az egyik nevezőnek Volvo tulajdonosnak kell lennie.

A VOLVO AJÁNDÉKA A NIKE FÉLMARATONON 2005/07/08

Fuss félmaratont Göteborgban!

A göteborgi verseny a világ 5. legnagyobb félmaratonja.
2006. május 13-án 25 000 futó fog célba érni!

LEHET, HOGY TE LESZEL AZ EGYIK?

A VOLVO ajándékaként 2 futó a NIKE Budapest Félmaraton egyéni célba érkezői közül részt vehet az eseményen. (A sorsoláson csak a 16 év feletti magyar állampolgárok vehetnek részt! Az ajándék tartalmazza a repülőutat, a 2 éjszaka szállást, ellátást és a nevezési díjat.)
Kisorsolunk egy főt az összes induló közül, és 1 főt a NIKE Félmaratont már hét, nyolc vagy kilenc alkalommal teljesítők közül!

"MARATONI MENÜ" 2005/07/08
Az alábbi utcai futóversenyt rendezik az AIMS égisze alatt a hétvégén:

Június 10. Calgary Marathon (Kanada)
HELYREIGAZÍTÁS 2005/07/08
A Fuss Velünk 2005 c. kiadványunkban hibásan jelent meg a Nike Budapest Nemzetközi Félmaratonnál két Spuri Futókártyás kedvezményes nevezési díj.
Helyesen:
08. 26-ig 4050 Ft
09. 02-ig 5250 Ft

Az esetleges kellemetlenségért elnézést kérünk.
PLUS MARATON: IRONMAN KEDVEZMÉNY 2005/07/08
Augusztus 27-én, Nagyatádon tizenötödik alkalommal megrendezésre kerülő ExtremeMan triatlon hosszútávú országos bajnokság egyéni teljesítői előnevezés esetén az aktuális nevezési díj 50%-áért nevezhetnek a 20. Plus Budapest Nemzetközi Maraton egyéni versenyére (42,195 km). A nevezési díjkedvezményt augusztus 28-tól lehet igénybe venni.
Ironman kedvezményes nevezési díjak:
szeptember 23-ig 2750 Ft
szeptember 30-ig 3750 Ft


Bővebb információ
az ExtremeMan-ről:
ExtremeMan Rendezőség
7500 Nagyatád, Komáromi u. 1
Nevezés: 30/200 2150
E-mail: herr@mail.nagyatad.hu
www.ironman.hu
A NÉGYSZERES OLIMPIAI BAJNOK MÁR CSAK KEDVTELÉSBŐL KOCOG 2005/07/07

Lasse Viren megdöbbentette a világot, amikor 23 évesen felbukkant a müncheni olimpián. A finn rendőr a 10 000 méteres síkfutás döntőjében az ötödik helyen haladt, amikor valahol a féltáv környékén elesett. Villámgyorsan felpattant, s még annál is sebesebben szaladt, és alig kétszáz méterrel később már a második volt a mezőnyben. Nem is nagyon fékezett, hamarosan faképnél hagyta ellenfeleit, és 27:38,35 perces világcsúccsal győzött. Tíz nappal később már nem is volt olyan nagy meglepetés, hogy a nagy esélyes tunéziai Mohamed Gamoudit megelőzve 5000 méteren is olimpiai bajnok lett.
Az 1976-os montreali játékokon Viren megismételte a duplát, igaz, ezúttal a világrekord elmaradt, viszont hihetetlen fölénnyel végzett az élen mindkét számban. Négy évvel később Moszkvában ismét próbálkozott, ötödik lett 10 000 méteren, míg a maratonit feladta.

Az egykori legendás futóval készült interjút a Spuri 4. számában olvashatjátok.
BUDAPEST FÉLMARATON TÖRTÉNELEM: A MÁSODIK 2005/07/07
A héten beszámoltunk arról, hogyan indult a Budapest Félmaratonok története. Nézzük, mi történt a második évben!

1985. május 11-én az útvonal jelentősen megváltozott, a rajt és célhelyszín maradt a Népstadion környékén, ám az egykörös maratoni útvonal a Szentendrei úton egészen Békásmegyerig és vissza a Stadionig tartott. A félmaratont úgy oldották meg a szervezők, hogy a Békásmegyeri fordítótól indították a 21 kilométert vállalókat, akik a maratonistákkal azonos útvonalon futottak célba.
A FUTÓKNAK A NYÁR NEM AZ UBORKASZEZON IDEJE! 2005/07/07
Itt a nyár! Hosszabbak a nappalok, egyre jobb - sőt forróbb - az idő, ez a pihenés, lustálkodás, nyaralás időszaka is. Ilyenkor jut idő a családra, barátokra és persze az embernek saját magára, kedvenc sportjára is. Akik elhatározták, hogy méltón ünneplik a Futás Évét, vagyis elindulnak az ősz valamelyik - vagy mindegyik - jubileumi BSI versenyén, már javában készülnek. Néhányukat megkérdeztük: hogyan?

Bakó Mónika nem fog unatkozni a nyári felkészülési időszakban! Tavaly jubilált, mint tízszeres maratonista, ám 2005-öt, a Futás Évét is alkalomhoz illő módon ünnepli: a 20. Plus Budapest Nemzetközi Maraton és Futófesztiválon maratonváltóban együtt indul fiaival, akiknek ez lesz az első megmérettetésük a klasszikus távon. Ezen kívül egyéniben rajthoz áll a 20. Nike Budapest Nemzetközi Félmaratonon, ráadásul egy barátnője felkészülését is segíti! "A barátnőmnek ez lesz az maratonja és úgy gondolta - mivel én már többször teljesítettem a távot - hasznára lehetek az edzések alatt, bízik bennem!" Bakó Mónika heti rendszerességgel fut fiaival, barátnőjével, mint a Spuri SC tagja jár a klub edzéseire, sőt időnként még egyedül is edz. Minden hogy csapatban, párban vagy magányosan, a lényeg hogy futhat! A családanya, aki egy élelmiszerkereskedelmi cégnél beszerzőként dolgozik, munkahelyi elfoglaltságai ellenére hetente 4-5 alkalommal készül a versenyekre. "Most a Monspart Saci 24 hetes edzésterve alapján készülök, betűről-betűre betartom az ott leírtakat. A heti 40 kilométert emelem, júliusban már 60-70-80-nál járok, majd augusztusban visszamegyek 40-50-re. A maraton előtt a Nike Félmaraton mindig jó próbának bizonyult. Kevés ugyan a szabadidőm, de a futásra mindig tudok/kell időt szakítani! Szeretek egyedül is edzeni, de társaságban mégis jobb. Akkor nincs, nem lehet kifogás!"
SPURI ELŐFIZETÉSI AKCIÓ! LEGYÉL TE A SZERENCSÉS NYERTES! 2005/07/06
Ha naprakész szeretnél lenni a futás és triatlon világában, ha a lehető legtöbbet akarod kihozni magadból a versenyeken, akkor a Spuri a Te újságod!
Négy szám ára 2200 Ft, de előfizetőknek csak most 1500 Ft!
Megjelenések a második félévben: augusztus 15., szeptember 15., október 15., december 1.

Légy szerencsés!
Előfizetési akció! Azok, akik július 29-ig előfizetnek a Spuri Futó-Triatlon Magazin 2005. II. félévére (négy számra), sorsoláson vesznek részt!
Kisorsolunk közöttük:
- 5 darab TIMEX órát,
- 5 darab ingyenes nevezést a BSI 2005. évi versenyein, azaz öt fő az új előfizetők közül 1-1 partnerrel nevezési díj befizetése nélkül indulhat egy tetszőlegesen kiválasztott őszi BSI versenyen
- 5 db éves (8 szám) előfizetést a Spuri Futó-Triatlon Magazin 2006-os évfolyamára
Hogyan lehetsz előfizető?
Személyesen: a BSI-ben, munkanapokon 9-17 óra között (1138 Budapest, Váci út 152.)
Postán: kérésre ingyenesen feladható csekket és előfizetői szelvényt küldünk.
Átutalással: 10102086-76588802-00000002 számlaszámon (Spuri Sport Média Bt.)
Interneten: az előfizetői szelvény letölthető a www.futanet.hu weboldalról
Elérhetőségeink:
Levélcím: Spuri Futó-Triatlon Magazin 1438 Budapest, Pf.: 332.
Telefon: 1/273-0939, 20/965-1966
Fax: 1/273-0936
E-mai: spuri.magazin@futanet.hu
TÖRZSFUTÓ VERSENY! 2005/07/06

A BSI a Futás Éve alkalmából versenyt hirdet a törzsfutói között!
Ki lesz…
- az év legtöbb kilométert futó Törzsfutója?
- az év legtöbb versenyén induló Törzsfutója?

Két kategóriában is verseny hirdetünk Törzsfutóink részére. A Futás éve alkalmából szeretnénk jutalmazni mind a hosszú, mind rövidtávú Törzsfutóinkat, így versenyt hirdetünk részükre.
Jutalmuk:
Az év legtöbb kilométert futó törzsfutójának: kupa
Az év legtöbb versenyen induló törzsfutójának: kupa
1 éves Spuri Magazin előfizetés

Eredményhirdetés az év végi Díjkiosztó Gálán.
Mindenkinek szurkolunk, hogy elérje a saját maga által kitűzött célokat és a legjobb futóeredményeket érje el a BSI versenyein.
Hajrá Törzsfutók!

LEGYÉL TE IS TÖRZSFUTÓ! 2005/07/06
Gyűjtsd a kilométereket! Legyél Te is TörzsFutó!
Azok a futók, akik 2005-ben legalább 5 BSI versenyre beneveznek, 2006-ban kedvezményes áron vehetnek részt eseményeinken. A nevezési kedvezmény mellett még az alábbiakat nyújtja számodra a TörzsFutó cím:
- Spuri Futókártya (kedvezményes szolgáltatások igénybevételére jogosító kártya)
- Spuri Magazinban külön TörzsFutó oldal
- Versenyeinken TörzsFutó sátor
- Rajtszámon TörzsFutó megjelölés
- Nevezési kedvezmények más versenyeken 15-25 %
- 6 % kedvezmény a Spuri Futóboltban
- Egyéb sportüzletek és sportszolgáltatások kedvezményei 5-15 %
- Újságok előfizetési kedvezményei 30-40 %
A Futás éve újdonsággal is szolgál!

Idén TörzsFutó lehet az is, aki legalább 75 kilométert fut versenyeinken. Ehhez elég például 1 maraton + 1 félmaraton + 1 Vivicitta megtétele is!

Idén több mint 1600-an vagyunk, jövőre tartozz Te is közénk!

HARMADSZOR IS DEBRECENBEN A HAZAI ELIT 2005/07/05

Rövid időn belül harmadszor ad otthont a legjobb magyar atléták seregszemléjének Debrecen, ahol szerdán és csütörtökön az Oláh Gábor utcai Atlétikai Stadionban rendezik meg a 110. felnőtt magyar bajnokságot.
A viadalra a június 29-i nevezési határidőig 540 egyéni és 40 váltónevezés érkezett, az ob-n 161 nő és 221 férfi induló részvétele várható - írja a Nemzeti Sport.
A bajnokság méltó lesz az előző évekhez, hiszen aki számít a magyar atlétikában, az szinte egytől egyig indul a cívisvárosban. Rajthoz áll többek között a három világszintű diszkoszvető, Kővágó Zoltán, Varga Roland és Máté Gábor, a kalapácsvető Pars Krisztián, a 400 méter gáton nemrégiben utánpótláscsúcsot futó Dezső Ákos, továbbá a magyar bajnoki csúcstartó magasugró, Boros László.
A nőknél többek között a magasugró Győrffy Dórát, a hosszútávfutó Papp Krisztinát és a kalapácsvető Divós Katalint is láthatja a nagyérdemű.
A férfiaknál a legtöbb nevezés a 800 méterre érkezett, míg a hölgyeknél a 200 méter a legkedveltebb szám.

Részletek a Nemzeti Sport honlapján >>>
KÉSZÜLJ! NIKE FÉLMARATON SZEPTEMBER 4-ÉN 2005/07/05
Bár véget ért a tavaszi versenyszezon, és itt a nyaralások ideje, ne dobjuk félre edzőcipőnket! Szeptember 4-én, a Nike Félmaraton rajtjánál felkészülten álljunk!
Ösztönzésként beszámolunk az idén jubileumát ünneplő Budapest Félmaratonok történetéről!

Álljon itt elsőként AZ ELSŐ FÉLMARATON

Az IBUSZ Budapest Maratonok betétszámaként már az elsőtől kezdve rendeztek félmaratonokat is. Ez az első 10 félmaratoni rendezvény a később önálló Budapest félmaratonok előzménye, amely már az első évtől bebizonyította, hogy mennyire népszerű a ,,Legyőzhető Távolság!"
Az 1984. április 14-én indult IBUSZ Budapest Maraton útvonalán éppen egy 21 kilométeres körpályát jelöltek ki a szervezők a Budapest Sportcsarnoktól a belváros felé és vissza, így a félmaratonisták egyszerűen egy kört futottak.
A verseny érdekessége, hogy a kitűnő angol hosszútávfutó Hugh Jones - aki jelenleg az AIMS főtitkára és lapjának, a Distance Running-nak a főszerkesztője - éppen akkor Magyarországon tanult, és nemcsak elindult a versenyen, de meg is nyerte a 21 kilométert!

Eredmények:
Férfiak:

1. Hugh Jones (brit) 1:05:45
2. Jozef Noskovic (csehszlovák) 1:10:55
3. Szekeres Ferenc 1:11:00
Nők:
1. Komjáthy Ágnes 1:19:38
2. Veréb Rudolfné 1:19:57
3. Vastag Erika 1:23:27
SAPPORO FÉLMARATON: KENYAI GYŐZELEM 2005/07/05
A világbajnok maratoni futó, Catherine Ndereba győzött a nők mezőnyében a vasárnap megrendezett 48. Sapporo Félmaratonon Japánban. A kenyai futónő 2002 és 2003 után idén harmadszor érkezett be elsőként ezen a versenyen, így ő lett az első háromszoros bajnok a Sapporo Félmaratonok történetében.
"Nagyon nagy volt a nyomás a verseny előtt, de próbáltam nem odafigyelni rá." - mondta a verseny után az olimpiai ezüstérmes, akinek győzelme akkor dőlt el, amikor 15 km után elhúzott fő vetélytársa, Yasuyo Iwamoto előtt, egyedül maradva ezzel a hátralévő kilométereken.

A férfiak versenyét az ugyancsak kenyai Megubo Mogusu nyerte 1:01:28-cal.

Eredmények:
Férfiak


1. Megubo Mogusu (KEN) 1:01:28
2. Girma Assefa (ETH) 1:01:40
3. Simon Maina (KEN) 1:01:49
4. J Muchiri Ndambiri (KEN) 1:02:10
5. Cyrus Njui (KEN) 1:02:40
6. Julius Gitahi (KEN) 1:02:44

Nők
1. Catherine Ndereba (KEN) 1:09:24
2. Yasuyo Iwamoto (JAP) 1:09:45
3. Mizuki Noguchi (JAP) 1:09:46
4. Megumi Oshima (JAP) 1:09:59
5. Eri Hayakawa (JAP) 1:10:14
6. Hiromi Ominami (JAP) 1:10:28

Forrás: www.iaaf.org
DÉLIBÁB FUTÁS: EREDMÉNYLISTA ÉS KÉPTÁR 2005/07/04


Nagy sikerrel zárult a tavaszi futóidény a Hortobágyon.

Ott voltál? Keresd meg magad, barátaidat, családtagjaid a képcsarnokban! A magyar pusztán készült fotók és az eredménylista ma estétől érhető el honlapunkról!

GRATULÁLUNK MINDEN CÉLBA ÉRKEZŐNEK!

Jó böngészést!

GEBRSELASSIE FÖLÉNYES GYŐZELME LONDONBAN 2005/07/04


A tíz kilométeren négyszeres olimpiai bajnok Haile Gebrselassie rajt-cél győzelmet aratott a hétvégi London 10K versenyen.
Az etióp futónak nem akadt komoly ellenfele a történelmi helyszíneken végighaladó londoni pályán. A 10 kilométeres táv világcsúcstartója (27:02 - 2002) ezúttal 28:12 alatt tette meg a tízezer métert.

Másodikként a kenyai Robert Cheboror futott be (29:06), míg a bronzéremmel a dél-afrikai Thembalina Zola (29:36) büszkélkedhet.


ÚJ JÁTÉK! 2004/19 2005/07/04
Játssz és nyerj!
Hetente új feladványok és új nyeremények!



Mit tudsz a REEBOK-ról és REEBOK termékekről? Itt az ideje, hogy próbára tedd magad!

Reebok-kvízjátékunk kapcsán sok kérdésre választ kaphatsz. Ha elakadsz, hívd segítségül a Spuri Magazint vagy a www.reebok.com-ot.

A Reebok-kvíz helyes válaszadói között 3 db BSI ajándékcsomagot sorsolunk ki.

A válaszokat július 10-ig lehet beküldeni.
Az ajándékcsomagokat július 11-én sorsoljuk ki.

JÁTSSZ ÉS NYERJ! >>>

JÁTÉK SORSOLÁS 2005/18 2005/07/04

Kisorsoltuk idei tizennyolcadik játékunk - kullancs-kvízjáték - helyes megfejtői között a 4 db Galaktív Bio ajándékcsomagot.
A nyertesek:
Napsugár Anna
Kovács Nárcisz
Főző László
Haselmayer Edit


A nyerteseket emailben értesítjük.

Megfejtések>>>

GRATULÁLUNK !

BALATON MARATON A BALATON RÉGIÓ AJÁNLÁSÁVAL! 2005/07/01

A BSI örömmel értesít mindenkit, hogy a Balaton Régió Turisztikai Irodája által kiírt pályázaton elnyertük a Balaton Maraton és Félmaraton eseményünkkel a "Balaton Régió Ajánlásával" cím használati jogát. Ez egy megtisztelő cím, melyet rajtunk kívül még 7 esemény, termék nyert el, melyek a bizottság döntése alapján méltán képviselik a régió értékeit.


2. BALATON MARATON ÉS FÉLMARATON - 2005. november 19-20.
MÉG TÖBB EDZÉSTERV A HONLAPON! 2005/07/01
Szombaton lezárul a BSI tavaszi versenyidénye, de ez nem jelenti azt, hogy szeptemberig kényszerpihenő! Sőt! Aki a szeptember 4-i Nike Félmaratonra, vagy az október 2-i Plus Maratonra készül, annak bizony végig kell edzeni a nyarat. Ehhez próbálunk segítséget nyújtani azoknak, akik nem tudják, hogyan készüljenek fel egy félmaratoni vagy egy maratoni táv teljesítésére.
Honlapunkon folyamatosan bővítjük az edzésterveket. Még nem késő elkezdeni! Böngészd az edzésterveket, válaszd ki a neked leginkább megfelelőt, és találkozzunk az ősszel is!
Edzéstervek >>>

MINDENKINEK JÓ FELKÉSZÜLÉST KÍVÁNUNK!
20. NIKE BUDAPEST FÉLMARATON 2005/07/01

Ma még a legkedvezményesebb nevezési díjjal lehet nevezni a Jubileumi Nike Félmaratonra!

Tavaly lefutottad a 21 kilométert? Az idén is tervezed, sőt, már edzel is rá? Akkor ne felejtsd el a nevezésed sem! Minél előbb nevezel, annál olcsóbb!

Nevezési díjak és versenykiírás >>>
"MARATONI MENÜ" 2005/07/01
Az alábbi utcai futóversenyeket rendezik az AIMS égisze alatt a hét végén:

Július 2-9. 100 Miles of Namib Desert (NAM)
Július 3. Gold Coast Marathon (AUS)
Július 3. Paavo Nurmi Marathon (FIN)
Július 3. Sapporo Half Marathon (JPN)
Július 3. British 10K London (GBR)

 
a lap tetejére