elérhetőség |

A rovat további tartalma

24 hetes edzésterv indul a Telekom Vivicittá Félmaratonra Edzésterv indul a Zúzmara 10 km-re Bemutatjuk a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál befutóérmét! 9 hetes edzésterv indul a Balaton Maraton 7 km-re Edzésterv indul a BSZM MaratonFüredre Pakson újra elrajtol az ATOMfutás, extrém kihívások és családi programok szeptember 13-án 40 éves a Wizz Air Budapest Félmaraton, itt a jubileumi magazin! Pakson újra elrajtol az ATOMfutás, extrém kihívások és családi programok szeptember 13-án Teljes TELTHÁZ a 40. Wizz Air Budapest Félmaratonon BEMUTATJUK AZ 5. LIGET ÉLMÉNYFUTÁS BEFUTÓÉRMÉT! GASZTROLIGET - ÍZEK ÉS ÉLMÉNYEK A VÁROSLIGETBEN Futók közössége - együtt könnyebb, együtt erősebb Készülj velünk a Zúzmara Futófesztiválra! Pakson újra elrajtol az ATOMfutás – extrém kihívások és családi programok szeptember 13-án TELTHÁZASAK A WIZZ AIR BUDAPEST FÉLMARATON EGYÉNI, PÁROS ÉS TRIÓ FUTAMJAI!

24 hetes edzésterv indul a Telekom Vivicittá Félmaratonra

nyomtatható verzió | küldés

2025-09-16

Készülj e-mailes edzéstervünk segítségével a Telekom Vivicittá Félmaratonra! A feliratkozók október 3-tól háromhetente kapják az edzéstervet, hogy március 22-én célba érhessenek.

Akkor válaszd ezt az edzéstervet, ha első teljesítésre készülsz időterv nélkül, vagy akár a sokadikra, de a lassabb futók közé tartozol. Jelenleg le tudsz futni stabilan 8 kilométert, bármilyen lassú tempóban.

Telekom Vivicittá Félmaraton, első teljesítésre, vagy lassú futóknak - 2026. március 22.

Táv: 21 097 m
Futamidő: 24 hét, 2025. október 6-tól (első kiküldés október 3.)

Fuss hatékonyan, hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk - fuss velünk!