elérhetőség |

A rovat további tartalma

Edzésterv indul a Zúzmara 10 km-re Bemutatjuk a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál befutóérmét! 9 hetes edzésterv indul a Balaton Maraton 7 km-re Edzésterv indul a BSZM MaratonFüredre Pakson újra elrajtol az ATOMfutás, extrém kihívások és családi programok szeptember 13-án 40 éves a Wizz Air Budapest Félmaraton, itt a jubileumi magazin! Pakson újra elrajtol az ATOMfutás, extrém kihívások és családi programok szeptember 13-án Teljes TELTHÁZ a 40. Wizz Air Budapest Félmaratonon BEMUTATJUK AZ 5. LIGET ÉLMÉNYFUTÁS BEFUTÓÉRMÉT! GASZTROLIGET - ÍZEK ÉS ÉLMÉNYEK A VÁROSLIGETBEN Futók közössége - együtt könnyebb, együtt erősebb Készülj velünk a Zúzmara Futófesztiválra! Pakson újra elrajtol az ATOMfutás – extrém kihívások és családi programok szeptember 13-án TELTHÁZASAK A WIZZ AIR BUDAPEST FÉLMARATON EGYÉNI, PÁROS ÉS TRIÓ FUTAMJAI! Mostantól megvásárolható a futókilométer gyűjtő érmünk a webshopunkban!

Edzésterv indul a Zúzmara 10 km-re

nyomtatható verzió | küldés

2025-09-15

Indul a 2026-os januári Zúzmara Futófesztivál 10 kilométeres felkészülése. A távra 15 hetes edzéstervet biztosítunk, hogy mindenképp célba érj. Az első levelet október 3-án küldjük, amelyben találsz majd egy lassú célba érésre szóló, és egy 60 perces teljesítésre szóló edzéstervet.

Zúzmara Futófesztivál, 10 km - 2026. január 18.

Táv: 10 km
Futamidő: 15 hét, 2025. október 6-tól (első kiküldés október 3.)

Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!