18 hetes edzésterv indul az ALDI Női Futógála 10 km-es távjára

Készülj edzéstervünk segítségével az ALDI Női Futógála 10 km-es távjára! A feliratkozók január 21-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy május 29-én célba érhessenek.

Az edzésterv kezdő és kifejezetten lassú futók számára készül, hogy biztonsággal, szintidőn belül célba tudjanak majd érni. Ha gyorsabb, vagy gyakorlottabb futó vagy, akkor neked majd március elején indul edzésterv.



Iratkozz fel itt:

 





Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!


fb share