|
|
9 hetes formába hozó edzésterv indul a SPAR Budapest Maratonra
Hozd formába magad a SPAR Budapest Maraton®-ra 9 hetes last minute edzéstervünk segítségével!
Az edzésterv azoknak szól, akik az elmúlt 2 évben futották maratoni távot, jelenleg gond nélkül futnak 26-28 kilométert és az utolsó kilenc hétben a 42 km teljesítésére szeretnének koncentrálni.
VIGYÁZAT! Az edzésterv első maraton teljesítéséhez nem megfelelő!
Az első levél kiküldése: augusztus 5., majd onnantól kezdve 3 hetente landol az edzésterv a postafiókodban.
Iratkozz fel itt:
Az e-edzés támogatója a Huawei
Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!
