12 hetes edzésterv indul a DESPAR 10 km-re

Készülj edzéstervünk segítségével a DESPAR 10 km-es távjára! A feliratkozók július 17-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy október 8-án célba érhessenek.

A felkészülés során 2 terv közül választhatsz majd, az egyik a kerek 1 órás célidőre, míg a másik az 50 perces eredményre készít fel.

A tavalyi eseményről készült kedvcsináló videót nézd meg itt:

Itt tudsz feliratkozni:

Ha szeretnél másokkal is beszélgetni, tapasztalatot cserélni a felkészülés örömeiről vagy épp nehézségeiről, várunk az Első 10 km-re készülök facebook csoportban.

A lassú és/vagy kezdő futók számára már korábban elindítottuk a felkészülést, de bármikor tudsz csatlakozni itt:

Az e-edzés támogatója a Huawei

Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!