12 hetes edzésterv indul a K&H mozdulj! futóest 10 km-es távjára

Július 2. estére ne tervezz programot, mert ennél jobbat úgysem fogsz találni: fuss velünk a 28. K&H mozdulj! futóesten, Budapest szívében, a versenyközpont, vagyis a start-cél terület a Hősök tere!

Készülj edzéstervünk segítségével a K&H mozdulj! futóest 10 km-es távjára! A feliratkozók április 8-tól háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy július 2-án célba érhessenek.



Az edzésterv kezdő és kifejezetten lassú futók számára készül, hogy biztonsággal, szintidőn belül célba tudjanak majd érni.

Iratkozz fel itt:

 



Félmaratonisták edzéstervei is elérhetők:

Edzésterv 2 órás és 1:45-ös célba érésre:

 



Vagy ha a fentiektől lassabb félmaratont tervezel, akkor itt tudsz csatlakozni:

 





Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!




fb share