12 hetes edzésterv indul az ALDI Női Futógála 10 km-es távjára

Készülj edzéstervünk segítségével az ALDI Női Futógála 10 km-es távjára! A feliratkozók március 8-tól háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy június 1-én célba érhessenek.

Az edzésterv a gyakorlottabb futók számára készül, akik 50 és 60 perces célidőt szeretnének elérni.

Ha lassabb futó vagy, és kényelmesebben szeretnél célba érni, csatlakozz be ebbe, a már zajló a felkészülésbe:

Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!