|
BSI Futónagykövet - Nyíregyháza - Kovács Lajos
Név: Kovács Lajos E-mail: kluigi58(kukac)yahoo(pont)com Melyik évben kezdett el futni: 2011. Mire legbüszkébb a futómúltjából: A maratoni táv 4 órán belüli teljesítésére.
(2016-ban 3:42:42) Bemutatkozó: Mindig szerettem mozogni, és 50 évesen 2008-ban kezdtem el kerékpár versenyekre járni.
A kerékpáros edzések kiegészítésére úsztam és futottam.
A versenyekre készülve nagyon sok cikket olvastam és sok tapasztalatot szereztem. Ezeket szívesen osztom meg másokkal.
Két kisunokám van. A futással kapcsolatos hitvallása: A rendszeres futáshoz ki kell kanyarítanod egy darabot a napodból, még ha csak fél vagy egy órát is.
Ha ez lehetetlennek látszik, tedd föl magadnak a következő kérdést:
mennyi időt töltök tévénézéssel? Vagy a világhálón? Vagy vásárlással?
Ezektől vedd el az időt, hogy olyasmire fordítsd, ami jót tesz neked. Közös futások helyszíne: Nyíregyháza, Sóstói erdő Közös futások időpontja: A facebook csoporton egyeztetett időpontokban. Egyéb tudnivalók: