6 hetes edzésterv indul az ALDI Női Futógála 2,5 km-es távjára

Futni vágyók figyelem! 6 hetes edzéstervet indítunk az ALDI Női Futógála 2,5 km-es távjára. A feliratkozók április 15-től háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy május 29-én célba érhessenek.

Ha van olyan ismerősöd, aki még nem fut, de szeretne, csak nem tudja hogyan fogjon hozzá, ajánld neki ezt a tervet!

Minden feliratkozó részt vesz a heti sorsoláson, ahol az ALDI sportos termékeit lehet megnyerni.

Az edzésterv elkezdéséhez nem szükséges futómúlt.
A felkészülés során a hétköznapokba könnyen beépíthető tippeket is adunk.

Iratkozz fel itt:

 





Ha a már korábban elindult 5 és 10 km-es terveket keresed, azokra is lehet még jelentkezni:

A könnyű, életed első 5 km-ére felkészítőedzéstervre itt tudsz feliratkozni:


 



Ha lassabb futó vagy, és kényelmesebben szeretnél a 10 km-en célba érni, akkor ez a te terved:

 



A gyorsabb lábúak 10 km-es edzéstervét itt éred el:

 





Hozd ki magadból a maximumot, lendülj formába az ALDI-val!
Eddz velünk!




fb share