|
|
9. Intersport Balaton Maraton és Félmaraton frissítés
Frissítés
17-én a harmadmaratonon:
- féltávnál víz, powerade, szőlőcukor, banán
- célba érkezéskor víz, tea (ha az időjárás indokolja), befutócsomag
17-én a hatodmaratonon
- célba érkezéskor víz, befutócsomag
18-án a félmaratonon
- kb. 4,1 km-nél víz, powerade, szőlőcukor, banán
- féltávnál víz, powerade, szőlőcukor, banán
- kb. 16 km-nél víz, powerade, szőlőcukor, banán
- célba érkezéskor víz, tea (ha az időjárás indokolja), befutócsomag
Figyelem: Az esemény sajátosságánál fogva minden igyekezetünk ellenére a kihelyezett italok túl hidegek is lehetnek. Erős szél esetén a poharak felborulhatnak, és ez lassíthatja a frissítést. Kérünk légy türelmes!
