Infó szurkolóknak

Egy maratonra, félmaratonra nem csak a futónak kell felkészülni. Ha most készülsz az őszi Félmaratonra vagy a Maratonra, ne feledkezz meg a szurkolóidról sem, hiszen a barátok és családtagok nagyon értékes mentális támogatást nyújthatnak több módon is. Ötletek szurkolóknak:

>> Szurkolók tízparancsolata