BSI Futónagykövet - Budapest - Dr. Zima Endre

Név:

Dr. Zima Endre

E-mail:

kardiorun(kukac)gmail(pont)com

Melyik évben kezdett el futni:

2005-ben, de komolyabban 2012 októberétől.

Mire legbüszkébb a futómúltjából:

1:44-es félmaratonomra

Bemutatkozó:

Orvosként túlfeszített munkakörben dolgozunk, rengeteg stresszel kerülünk szembe nap mint nap. Sok kollégámmal beszéltem már, betegeimnek rendszeresen példaként hozom saját gyakorlatomat, a futás segítségét a stressz leküzdésében, az állóképesség megerősítésében, az egészség megtartásában. Egyre több kollegámról derül ki, hogy néha fut, vagy szeretne elkezdeni futni. Elsősorban őket szeretném összefogni és segíteni ebben.

A futással kapcsolatos hitvallása:

Mindig egy kicsit többet teljesiteni, ami éppen több, mint a kényelmes (persze sérülésmentesen), és rendszeresen. Kint a természetben a legjobb, ott számomra teljes a meditáció és a relax...

Közös futások helyszíne:

Margitsziget, János-hegy, Normafa, Pilis

Közös futások időpontja:

Hétvégén mindig, ill. munkaidő után hétköznap este igény szerint minimum 2 alkalommal.

Egyéb tudnivalók:

BSI Futónagykövetünk Facebook csoportja.