Indul a felkészülés a 41. Lidl Balaton-átúszásra

Készülj edzéstervünk segítségével a 41. Lidl Balaton-átúszás 5,2 km-es távjára! A feliratkozók december 16-tól havonta kapják majd az edzéstervet, hogy a július 22-i eseményen célba érhessenek.

7 hónapos felkészülés a Balaton-átúszás 5,2 km-es távjára, kezdő átúszóknak. Heti 2-3 úszással és 2 egyéb erősítő vagy kardió-edzéssel számolj. Gyakorlottabb úszóknak, és féltávra készülőknek áprilistól kínálunk programot.
Első kiküldés december 18.

Itt iratkozhatsz fel:

Az e-edzés támogatója a Huawei

Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!