Richard Nerurkar edzéstervei

Richard Nerurkar Nagy-Britannia legsikeresebb maratoni futója (2:08:36) volt a 90-es években. 2000-ben "Marathon Runnin" címmel kiadott könyvében megjelent maratoni edzéstervek között böngészhetünk. A könyv Magyarországon a Gold Book Kft. kiadásában "Maratoni futás mindenkinek" címmel jelent meg.

Martin Grüning edzéstervei

Martin Grüning, Németország egyik legsikeresebb maratoni futója (2:13:30) 2001-ben "Marathon - Die besten Programme" címmel Thomas Steffenssel ( a német Runner's World egyik szerzője) együtt kiadott könyvükben megjelent maratoni edzéstervek között böngészhetünk.

Így készültem életem első maratonijára...

Az alábbi oldalak ismert (vagy kevésbé ismert) emberek első maratoni távjának teljesítéséhez vezető edzéstervét tartalmazzák:

  • Németh Lajos
  • Péter Attila
  • dr. Kovács Dusán
  • Németh Máté