9 hetes formába hozó edzésterv indul a 43. Lidl Balaton-átúszásra

Hozd formába magad edzéstervünk segítségével a 43. Lidl Balaton-átúszás 5,2 km-es távjára! A feliratkozók május 23-tól 3 hetente kapják majd az edzéstervet, hogy a július 26-ai eseményen célba érhessenek.

A 9 hetes felkészülés a Balaton-átúszás 5,2 km-es távjára hozza formába a gyakorlottabb úszókat, akik eddig is jártak már heti néhány alkalommal uszodába.

Az edzésterv úszás része tökéletesen beilleszthető más futóedzéstervekbe keresztedzésként is!

43. Lidl Balaton-átúszás, formába hozó - 2025. július 26.

Táv: 5,2 km
Futamidő: 9 hét, 2025. május 26-tól (első kiküldés május 23.)

Már folyamatban lévő felkészülésekbe is bátran becsatlakozhatsz:

43. Lidl Balaton-átúszás, célba érésre - 2025. július 26.

Táv: 5200 m
Futamidő: 30 hét, 2025. december 30-tól (első kiküldés december 27.)

43. Lidl Balaton-átúszás, időjavításra - 2025. július 26.

Táv: 5200 m
Futamidő: 15 hét, 2025. április 14-től (első kiküldés április 11.)

43. Lidl FélBalaton-átúszás, célba érésre - 2025. július 26.

Táv: 2600 m
Futamidő: 15 hét, 2025. április 14-től (első kiküldés április 11.)

Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!