Így alakul a Coca-Cola Testébresztő Női Futógála programja

A május 22-i, elsősorban hölgyeknek szóló eseményünknek kialakult a pontos programterve, amelyben a rajtidőpontokat és az ingyenes színpadi fitneszórák beosztását is megtalálod.


A 21. Coca-Cola Testébresztő Női Futógála rajtidőpontjai:

  • 10:00 2 km iskolai futam (kollektív nevezők)
  • 10:45 2 km egyéni futam (ekkor rajtolnak a 10+5+2 km indulói is)
  • 10:50 2 km gyaloglás
  • 11:50 5 km (ekkor rajtolnak a 10+5 km indulói, valamint a 10+5+2 km indulói is)
  • 13:00 3×1,5 km váltó
  • 14:00 700 m Családi futás
  • 14:30 10 km, és 10 km párban (a résztávokat az útvonal ismeretében tesszük közzé), 10+5 km, valamint a 10+5+2 km résztvevői
    (A 3×1,5 km-s váltó és a 700 méteres futam pedig a férfiak számára is nyitott.)

A fitnesz programok a következőképpen alakulnak:

  • 09:40-09:50 bemelegítés
  • 10:05-10:35 fitnesz
  • 10:55-11:25 fitnesz
  • 11:30-11:40 bemelegítés
  • 12:00-12:30 fitnesz
  • 12:40-12:50 bemelegítés
  • 13:10-13:40 fitnesz
  • 14:10-14:20 bemelegítés
  • 15:40-16:00 levezetés, nyújtás

Regisztrálj már most az 5, a 10 és a 10+5+2 km-s versenyszámra! A nevezés február 15-ig a legkedvezményesebb.

Minden további információ az eseményről itt.

fb share