Készülj edzéstervünkkel a 31. Wizz Air Budapest Félmaratonra

Február 15-től emailes edzéstervvel szeretnénk segíteni azoknak a kezdő futóknak, akik kitűzték, hogy teljesítik a szeptember 11-i Wizz Air Budapest Félmaratont. 30 héten át készülhetsz velünk, ha feliratkozol.


Az e-edzés első levelét február 12-én küldjük, így érdemes azelőtt feliratkozni. A program 15-én indul, s azoknak ajánljuk, akik 45 percet folyamatosan tudnak futni és nem rendelkeznek jelentős túlsúllyal.

Amennyiben jól követed az edzéstervet és nem jön közbe eseteleges sérülés, 30 héttel később menni fog a 21 kilométer!

Ha netalántán nem érkezne meg az első levél, nézd meg a levelezőrendszered spam/levélszemét mappáját is.

fb share