|
|
JYSK Balaton Maraton és Félmaraton - edzésterv feliratkozás
Feliratkozási és csatlakozási lehetőségek
20. JYSK Balaton Maraton és Félmaraton, maraton 3 részletben - 2023. november 18.
Táv: 42 195 m
Futamidő: 21 hét, 2023. június 26-tól (első kiküldés június 23.)
20. JYSK Balaton Maraton és Félmaraton, félmaraton célba érésre - 2023. november 18.
Táv: 21 097 m
Futamidő: 21 hét, 2023. június 26-tól (első kiküldés június 23.)
20. JYSK Balaton Maraton és Félmaraton, félmaraton 2 órás és 1:45-ös célidőre - 2023. november 18.
Táv: 21 097 m
Futamidő: 12 hét, 2023. augusztus 28-től (első kiküldés augusztus 25.)
20. JYSK Balaton Maraton és Félmaraton, 14 km célba érésre - 2023. november 18.
Táv: 14 km
Futamidő: 12 hét, 2023. augusztus 28-től (első kiküldés augusztus 25.)
20. JYSK Balaton Maraton és Félmaraton, 10 km célba érésre és lassú futóknak - 2023. november 18.
Táv: 10 km
Futamidő: 12 hét, 2023. augusztus 28-től (első kiküldés augusztus 25.)
20. JYSK Balaton Maraton és Félmaraton, 7 km célba érésre kezdőknek - 2023. november 18.
Táv: 7 km
Futamidő: 9 hét, 2023. szeptember 18-tól (első kiküldés szeptember 15.)
Szenzációs szezonzáró a Balaton partján. 7 km, 10 (és fél) km, 14 km, félmaraton, maraton, és mindezek mindenféle kombinációja vár november közepén, hogy méltóképpen búcsúztathasd el a futószezont.
Nézd meg a tavalyi filmet, meríts erőt a felkészüléshez és tartsd szinten a motivációt.
Az e-edzés keretében az egyéni félmaratoni távra való felkészülésben nyújtunk segítséget.
Az edzésterveket három hetes szakaszokban (ún. mikrociklusonként) küldjük. A felkészüléshez bármikor lehet csatlakozni, a levél elején mindig megírjuk, hogy milyen futótapasztalat szükséges az adott terv teljesítéséhez.
Kérünk, arra figyelj, hogy rendszerünkben egyetlen e-mail címet használj. Amivel most feliratkozol, egy későbbi nevezésnél is azt add majd meg.
A Gmail postafiókkal rendelkezők leveleiket ellenőrizzék a közösségi, a promóciós és a spam mappában is!
Fuss hatékonyan, hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk - fuss velünk!
