9 hetes formába hozó edzésterv indul a Wizz Air Budapest Félmaratonra

Most jöttél rá, hogy milyen kevés idő van hátra a Wizz Air Budapest Félmaratonig? Mostanában nem voltál nagyon aktív, de szeretnél ott lenni a mezőnyben? Készülj 9 hetes formába hozó edzéstervünk segítségével!

A feliratkozók július 6-tól háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy szeptember 9-én célba érhessenek.




Ezt az edzéstervet akkor válaszd, ha többször is futottál már félmaratont, és szeptemberben szeretnél jó formában rajthoz állni, de eddig nem készültél kifejezetten a versenyre.

Az első levél kiküldése: július 3-4. lesz.



Iratkozz fel itt:

 



Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!

fb share