Edzésterv indul a Kékes Csúcsfutásra

Készülj edzéstervünk segítségével a Kékes Csúcsfutásra! A feliratkozók február 20-tól háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy május 17-én célba érhessenek az ország tetején, akár aszfalton, akár terepen.

A feliratkozók számára e-mailben érkező edzésterv felkészít mind a hagyományos aszfaltos, mind a trail változatra. A táv 11,6-11,8 km lesz, a szint pedig aszfalton 671 m, míg a trail pályán 668 m.

Az edzésterv ún. formába hozó, azaz nem az alapokkal kezdjük, így jó, ha a táv megtétele már nem jelent gondot. A 12 hetes futamidő alatt a elsősorban a szintemelkedés legyőzéséhez szükséges képességeket fogjuk fejleszteni.

Kékes Csúcsfutás, dombozós, formába hozós - 2026. május 17.

Táv: 11,6-11,8 km, szint aszfalton 671 m, trail pályán 668 m.
Futamidő: 12 hét, 2026. február 23-tól (első kiküldés február 20.)

Hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk!