|
|
Ő is az 5. BSI Balaton Szupermaratonra készül: Kovács Kokó István stílusos felkészülése
Kovács Kokó István olimpiai- és világbajnok bokszolónk sportpályafutásából sohasem hiányzott a futás, ám nemcsak az edzés kötelező köreit rótta, hanem néhány utcai futóversenyen - ha tehette fő kedvencén, a Vivicittá Városvédő Futáson - többször is indult. Aktív bokszolói pályafutása után 2001-ben futotta első félmaratonját, és most egy újabb futócélt tűzött maga elé.
- Idén leszek 42 éves, úgyhogy most határoztam el, hogy lefutom életem első maratonját. Lett volna módom, lehetőségem korábban is lefutni, de valahogy az igazi elhatározás még hiányzott, és az akaraterő is, mert azt nagyon jól tudom, hogy ahhoz, hogy fájdalommentesen teljesítsem a távot, komolyan fel kell készülni.
Nem is annyira a fáradtságos edzések miatt, hanem az időhiány miatt nem volt módom és lehetőségem a maratonra, mert azt nagyon nem szeretném, amit tavaly átéltem a félmaratonon, amikor abban a nagyon nagy melegben iszonyatosan megszenvedtem a 21 kilométeren. Taktikailag is elrontottam a távot, nem is voltam rá felkészülve, gyakorlatilag egy szombat esti borozásból estem be a vasárnap reggeli rajtba, amit nem szabad. Bármennyire is dacolok a korommal, azért már nem olyan, mint huszonévesen, hogy nem számít, hogy hosszabb volt az előző éjszaka. Ma már sokkalta elővigyázatosabban kell bánnom a saját testemmel.
A SPAR Budapest Nemzetközi Maraton nem lesz ismeretlen Kokó számára, mert Stafétában már teljesítette méghozzá Erdei Zsolttal és Dareus Mihalczewski-vel.
- A maratoni felkészülést még igazából nem kezdtem el, edzéstervem sincs még - már ami a konkrét 42 kilométerre vonatkozik -, ám folyamatosan futok, és az első rendezvény, amin indulok, az március közepén a Balaton Szupermaraton lesz, csapattal. Arra már be is neveztünk Golf 4ever néven két fiú -két lány összeállításban. Váltóban fogjuk körbefutni a Balatont, ez lesz az idei első futásom, de a maratonig még biztosan lesz három-négy utcai futásom.
Valamikor április közepétől fogok közvetlenül a maratonra készülni. Egyébként most is futok, ha nem is a nagy hóban, hanem futógépen heti két-három alkalommal 4-6 kilométer közötti távokat. Ez még a maratonhoz kevés, de jó alapot ad ahhoz, hogy ha majd ki lehet menni a jó időben, akkor rá tudok tenni egy lapáttal.
