21 hetes e-edzés a tavaszi Balaton és FélBalaton Szupermaraton egyéni távjaira

Mától lehet feliratkozni a 8. SPURI Balaton és FélBalaton Szupermaraton felkészítő edzésére. Tavasszal futhatsz egy, két, négy napot, maratont, vagy annál többet, sokkal többet is, ez viszont komoly felkészülést igényel, nem árt, hogy ha már most elkezded a felkészülést testileg és lelkileg is.

A 21 hetes edzésterv október 27-től indul, segít abban, hogy úgy állhass rajthoz, hogy biztos vagy abban: mindent megtettél a siker érdekében. Mi elmondjuk hogyan csináld, neked csak meg kell fogadni a tanácsokat.
A felkészítő edzéstervek hírlevelére itt iratkozhatsz fel.

fb share