Edzéstervek a járvány ideje alatt

A koronavírus-járvány ideje alatt az edzéstervek továbbra is elérhetőek, a feliratkozás folyamatos.

A hagyományos futóedzésterveket futópados, beltéri kerékpáros, illetve erősítő edzésekkel bővítjük ki, így mindenki talál a lehetőségeihez szabott mozgásformát.

Tartsd be a szabályokat és maradj mozgásban a járvány ideje alatt is!

Eddz velünk!


Jelenleg az alábbi ingyenes edzéstervek elérhetők:

Kezdőknek

10 km-es tervek

Félmaratoni tervek

Maratoni tervek

Úszó edzésterv

Nem standard távok edzéstervei

fb share