A nyári Spuri Magazin tartalmából

Kapható már a nyári szám, s már a címlapja is a nyarat idézi. Hát még az, ami benne van! Az aztán az igazán napsugaras! Ha még nincs meg, akkor is könnyen hozzá juthatsz, csak keresd ott, ahol mi vagyunk!

Tartalomjegyzék

Portré, interjú
Aki az edzésekben hisz: Tigyi László - 5-7. oldal
A DK Team - 9-11. oldal
Versenyszervező: Balogh Bettina - 28-29. oldal
A csendes ultrás: Makai Viktória - 64-66. oldal
A bringás futó: Séra István - 79-80. oldal
Futónagykövetek: Bunzel, Gulyás, Németh, Molnár - 88-91. oldal

Edzéstanácsok
Fejlődés a félmaratonig - 12-14. oldal
Egyensúlyban mozgás közben: a térdízület - 24-26. oldal
Crossfit 31-33. oldal
Célkeresztben a maraton - 82-83. oldal
Éves futóversenynaptár - 96-101. oldal

Futás a Világhálón
Futó viselet - 15. oldal
A karcsúság titka - 16-18. oldal

Futótörténelem
Az új évezred csapata: VEDAC - 20-22. oldal
Boston: 1897-2013 - 60-61. old

Futómesék
Medvék és kelták - 27. oldal
Sikerült, Mr. Hammar - 44-45. oldal

Versenybeszámoló
Telekom Vivicittá - létszámcsúcs! - 36-37. oldal
Coca-Cola Testébresztő Női Futógála - 72. oldal
Hazai futókörkép - 74-77. oldal
Balaton Szupermaraton - 92-93. oldal

A Kiadó levele
Kocsis Árpád: jubileumi maraton váltó - 48-49. oldal

Külföldi kitekintő
Külföldi szemüvegen át - 38-43. oldal
Boston - 50-52. oldal
Róma és Párizs - 53. oldal
Rotterdam, Bécs - 54-55. oldal
Félmaratonok: NYC, Lisszabon, Berlin, Prága - 56. oldal
A BSI Bécsben 57. oldal
London, Hamburg - 58-59. oldal


Ultrafutás
A csendes ultrás: Makai Viktória - 64-66. oldal
6 órás rekord: Lubics Szilvia - 67. oldal
50 km-es bajnokság, Kisbér - 68. oldal

Az orvos válaszol
Doktor24 - 70. oldal

A Szpíker közbeszól
Péter Attila: tavasz - 84-85. oldal

fb share