A nyári Spuri Magazin tartalmából

Kapható már a nyári szám - a címlapja is a nyarat idézi. Hát még az, ami benne van! Igazi nyári tartalom, felüdülés a kánikulában. 100 oldalnyi futás, 100 oldalnyi nyár!Ha még nincs meg, akkor is könnyen hozzá juthatsz, csak keresd ott, ahol mi vagyunk!

Tartalomjegyzék

Portré, interjú
Aki az edzésekben hisz: Tigyi László - 5-7. oldal
A DK Team - 9-11. oldal
Versenyszervező: Balogh Bettina - 28-29. oldal
A csendes ultrás: Makai Viktória - 64-66. oldal
A bringás futó: Séra István - 79-80. oldal
Futónagykövetek: Bunzel, Gulyás, Németh, Molnár - 88-91. oldal

Edzéstanácsok
Fejlődés a félmaratonig - 12-14. oldal
Egyensúlyban mozgás közben: a térdízület - 24-26. oldal
Crossfit 31-33. oldal
Célkeresztben a maraton - 82-83. oldal
Éves futóversenynaptár - 96-101. oldal

Futás a Világhálón
Futó viselet - 15. oldal
A karcsúság titka - 16-18. oldal

Futótörténelem
Az új évezred csapata: VEDAC - 20-22. oldal
Boston: 1897-2013 - 60-61. old

Futómesék
Medvék és kelták - 27. oldal
Sikerült, Mr. Hammar - 44-45. oldal

Versenybeszámoló
Telekom Vivicittá - létszámcsúcs! - 36-37. oldal
Coca-Cola Testébresztő Női Futógála - 72. oldal
Hazai futókörkép - 74-77. oldal
Balaton Szupermaraton - 92-93. oldal

A Kiadó levele
Kocsis Árpád: jubileumi maraton váltó - 48-49. oldal

Külföldi kitekintő
Külföldi szemüvegen át - 38-43. oldal
Boston - 50-52. oldal
Róma és Párizs - 53. oldal
Rotterdam, Bécs - 54-55. oldal
Félmaratonok: NYC, Lisszabon, Berlin, Prága - 56. oldal
A BSI Bécsben 57. oldal
London, Hamburg - 58-59. oldal


Ultrafutás
A csendes ultrás: Makai Viktória - 64-66. oldal
6 órás rekord: Lubics Szilvia - 67. oldal
50 km-es bajnokság, Kisbér - 68. oldal

Az orvos válaszol
Doktor24 - 70. oldal

A Szpíker közbeszól
Péter Attila: tavasz - 84-85. oldal

fb share