Helló Nyár! - edzésterv feliratkozás







Feliratkozási és csatlakozási lehetőségek

Helló Nyár! maraton célba érésre, formába hozó - 2021. május 20-június 14.
Táv: 42 195 m
Futamidő: 12 hét, 2021. március 1-től (első kiküldés február 26.)

Helló Nyár! - maraton

12 hetes formába hozó edzésterv a Helló Nyár! maratoni távjára célba érkezésre

Feliratkozom és elfogadom az adatvédelmi szabályzatot




Helló Nyár! 30 km célba érésre, formába hozó - 2021. május 20-június 14.
Táv: 30 km
Futamidő: 12 hét, 2021. március 1-től (első kiküldés február 26.)

Helló Nyár! - 30 km

12 hetes formába hozó edzésterv a Helló Nyár! 30 km-es távjára célba érkezésre

Feliratkozom és elfogadom az adatvédelmi szabályzatot




Helló Nyár! félmaraton célba érésre, formába hozó - 2021. május 20-június 14.
Táv: 21 097 m
Futamidő: 12 hét, 2021. március 1-től (első kiküldés február 26.)

Helló Nyár! - félmaraton

12 hetes formába hozó edzésterv a Helló Nyár! félmaratoni távjára célba érkezésre

Feliratkozom és elfogadom az adatvédelmi szabályzatot




Helló Nyár! 10 km célba érésre - 2021. május 20-június 14.
Táv: 10 km
Futamidő: 12 hét, 2021. március 1-től (első kiküldés február 26.)

Helló Nyár! - 10 km

12 hetes edzésterv a Helló Nyár! 10 km-es távjára célba érkezésre

Feliratkozom és elfogadom az adatvédelmi szabályzatot




Helló Nyár! 5 és 3 km célba érésre - 2021. május 20-június 14.
Táv: 5 és 3 km
Futamidő: 6 hét, 2021. április 12-től (első kiküldés április 9.)

Helló Nyár! - 5 és 3 km

6 hetes edzésterv a Helló Nyár! 5 és 3 km-es távjaira célba érkezésre

Feliratkozom és elfogadom az adatvédelmi szabályzatot




ESEMÉNYINFORMÁCIÓ

Az edzésterveket három hetes szakaszokban (ún. mikrociklusonként) küldjük. A felkészüléshez bármikor lehet csatlakozni, a levél elején mindig megírjuk, hogy milyen "futótudás" szükséges az adott terv teljesítéséhez.

Kérünk, arra figyelj, hogy rendszerünkben egyetlen e-mail címet használj. Amivel most feliratkozol, egy későbbi nevezésnél is azt add majd meg. A Gmail postafiókkal rendelkezők leveleiket ellenőrizzék a közösségi, a promóciós és a spam mappában is!

Fuss hatékonyan, hozd ki magadból a maximumot!
Eddz velünk - fuss velünk!





fb share